Коледа е една от най-трудните дати за поддържане на диета, дори по това време човек може да качи до три килограма, поради което удобството, че вниманието към хранителните навици се засилва през предходните седмици, изчислява Анхел Гонсалес Ромеро, заместник-медицинският заместник на ISSSTE.
Това, за да можете да се насладите на всички ястия, които могат да бъдат подредени по време на коледната вечеря. Предотвратяването е полезно, за да се вземат предвид всякакви социални или семейни ангажименти, когато индивидът иска да си даде допълнително разрешение за консумация на храна.
АНАЛИЗ Той увери, че според информацията, предоставена от Училището по диететика и хранене ISSSTE, човек може да натрупа до три килограма наднормено тегло по време на коледните и новогодишните празници поради излишната храна, което би представлявало проблем да ги загуби, ако липсва на хранителна дисциплина, освен поддържане на заседнал живот.
Той препоръча да се вземе като ориентир половината от всяка храна, която трябва да бъде погълната.
- Нов подход за измерване на наднорменото тегло от звената по трудова медицина, извън
- Нов MRI скенер за диагностика на пациенти с наднормено тегло
- Жени с малко наднормено тегло Секси млада жена, позираща в червено коледно бельо - Снимка
- Независим член на Herbalife Nutrition 4 Препоръчителни напитки за борба с наднорменото тегло -
- Как да се направи диетична оценка при бременни жени с наднормено тегло Има инструменти за