Има напитка, която не може да отсъства по време на моменти на почивка, среща с приятели или тържества, бира. Популярната сода се обожава от мнозина, които пият алкохол, дори и да е много малко пъти в годината. Време е през тази статия да разберете колко калории има бирата.
Алкохолната напитка се прави от зърнени храни, които идват от ферментирали зърнени култури.
Бира
Произход на калориите в бирата
Има 2 компонента, които ясно причиняват калориите в бирата:
- Алкохол
- Въглехидрати: ориз, ръж, треска, плодове, билки, царевица и др.
Калориите в бирата се наричат празни, тъй като не съдържат оптимални нива на хранителни вещества, които най-малко помагат на човешкото тяло. Тоест няма хранителен принос.
Някои са класифицирани като сложни елементи, но други въглехидрати, които са прости, означават проблеми за нивата на кръвната захар.
Суровината на алкохолната напитка, ечемикът, не е много разнообразна по отношение на приноса на калории въз основа на използвания вид, въпреки че зависи от нивата на препичане.
Пшеницата също варира много малко в приема на калории, но ако е препечена, нивата на калории намаляват.
Бира
Данни за това колко калории има бирата
Не всичко е лошо с бирата. Няма вреда, ако пиете по един на ден. Максимум 3, ако поводът го оправдава. Но ако границата бъде надвишена, организмът ще бъде засегнат от елементите, които вече са били посочени по-рано.
Няма точна цифра за това колко калории има бирата в зависимост от вида и размера на бутилката алкохолна напитка.
По-долу са най-известните калорични цифри в бутилки от 100 милилитра (ml):
- Редовна бира: 43 калории
- Безалкохолна бира: 29 калории
- Силна бира: 55 калории
- Безалкохолна бира: 23 калории
- Бира Пилзен: 43 калории
- Бира Heineken: 35 калории
- Бира Гинес: 35 калории
- Бира Брахма: 54 калории
- Corona Beer: 42 калории
- Бира Mahou: 45 калории
Може да се интересувате и от тези въпроси: