Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Картофи и сода са аксесоарите, с които винаги придружаваме a Бургер И днес, когато се отбелязва # InternationalHamburgerDay, разкриваме колко калории има това традиционно комбо.
Обикновеният или класически хамбургер, съставен от две филийки хляб и месо, придружен от парче сирене и някои зеленчуци като лук, маруля, домат и чили, добавя около 500 до 600 калории на порция, според специалиста по хранене, Фернанда Алварадо.
Сметката ще трябва да добави около 400 калории повече, ако включим малка порция картофи, придружени с кетчуп като дресинг. И накрая, за да ни предаде твърда храна, ни е необходимо питие. Тази комбинация почти винаги се затваря с много студена напитка. Следователно към тази сметка трябва да добавите 260 калории за чаша сода.
В заключение, традиционната комбинация от хамбургер, пържени картофи и сода осигуряват средно 1160 калории, че нито един час упражнения няма да ви помогне да ги изгорите.