Coca Cola е сода с голяма слава и популярност, продавана в повече от 200 страни по света. Знаейки колко калории има Coca-Cola, ще ви помогне да контролирате порциите, които приемате, тъй като не е много полезно за здравето, но ще зависи от вида на Coca-Cola и количеството калории, които в крайна сметка допринасят за това. допринасят за тялото.
Безалкохолните напитки и особено кока-колата не са най-добрият избор за здравословна диета. Те не осигуряват хранителни ползи за нашите тела и като цяло могат да доведат до затлъстяване и сърдечно-съдови проблеми.
Калории в Coca Cola Zero
Серията Zero е версия на кокс без захар, но със същия вкус като нормалния кокс. Чаша от 250 ml Coca Cola Zero съдържа 0,7 калории, приблизително, дава общо една калория на 250 ml Coca-Cola Zero, напитка, която допринася под 4 калории на 100 ml, се счита за безкалорична.
Калории в диетичната кока кола
Счита се, че леката напитка има 30% по-малко захар от оригиналната си напитка Diet Coke, точно както Coke Zero има същото количество калории, тоест и двете напитки са без калории.
И така, чудите се каква е разликата между двете? Разликата между двете е в рекламата и маркетинга и че Coca-Cola Zero се опитва да направи вкуса равен на този на нормалната Coca Cola.
Калории от обикновена кока-кола
Чаша от 250 мл с нормален или оригинален вкус Cola съдържа 105 калории, доста високи, ако искате да отслабнете, но не само количеството калории, които има кока, но и количество вещество, което има вредно въздействие върху нашето здраве. В една кутия кока-кола има приблизително 50 грама кофеин, който е чудесен стимулатор на нервната система, произвежда приятни емоции, дори ако се консумира в големи количества, причинява безсъние, главоболие и безпокойство.
Калории от кока-кола срещу бира
За да знаете колко калории има една бира, трябва да знаете какъв тип бира е и степента на алкохол, която съдържа. Обобщаването на порция бира от 100 мл съдържа 44 калории, а същата порция нормална кока-кола съдържа 53 калории.
Несъмнено бирата е по-здравословна от тази сода, защото Coca-Cola съдържа високи нива на захар, причинява кариес и затлъстяване, но твърде много пиене е лошо и може да навреди на здравето.