Коментари
Не знаете, но ям това за вечеря и до полунощ буквално си гриза ноктите.
Днес обядвах в 11 сутринта, поднос с нестабилно филе, филе, шунка и сирене, което 2 момчета оттам биха могли да ядат лесно, добре, ако са като чачо 6.
Между другото, подносът за 6 евро, в механа "Залдуендо".
Вчера бяха 2 **** пържени с черен пудинг от бургос.
Хей, и че изглеждам страхотно.
Започнахте добре, но няма научна основа за несмесване на макронутриенти. Без да продължават, почти всички храни имат комбинация от 3-те макронутриента: въглехидрати, протеини и мазнини, така че теорията се изхвърля. Единственото обяснение на тази диета да работи е скуката с последващото намаляване на храната, която ядете.
И това на пъти да се ядат макронутриентите, плодовете преди ядене. Нищо. Важното е средната дневна стойност и ако ме побързате, средната седмична.
Поздрав
Не знаете, но ям това за вечеря и до полунощ буквално си гриза ноктите.
Днес обядвах в 11 сутринта, поднос с нестабилно филе, филе, шунка и сирене, което 2 момчета оттам биха могли да ядат лесно, добре, ако са като чачо 6.
Между другото, подносът за 6 евро, в механа "Залдуендо".
Вчера бяха 2 **** пържени с черен пудинг от бургос.
Хей, и че изглеждам страхотно .
Ако искате нещо от мен, аз съм в този друг форум, https://offtopicsforo.creatuforo.es/index.php, със същия псевдоним.
Казах го, за да го преведа в грамове, но не съм го разглеждал, така че същото е повече.
Би било 2/3 от чаша. Измерих го така и не е толкова малко, въпреки че е вярно, че понякога нося повече.
Не знаете, но ям това за вечеря и до полунощ буквално си гриза ноктите.
Днес обядвах в 11 сутринта, поднос с нестабилно филе, филе, шунка и сирене, което 2 момчета оттам биха могли да ядат лесно, добре, ако са като чачо 6.
Между другото, подносът за 6 евро, в механа "Залдуендо".
Вчера бяха 2 **** пържени с черен пудинг от бургос.
Хей, и че изглеждам страхотно.
Как е холестеролът?
Не знаете, но ям това за вечеря и до полунощ буквално си гриза ноктите.
Днес обядвах в 11 сутринта, поднос с нестабилно филе, филе, шунка и сирене, което 2 момчета оттам биха могли да ядат лесно, добре, ако са като чачо 6.
Между другото, подносът за 6 евро, в механа "Залдуендо".
Вчера бяха 2 **** пържени с черен пудинг от бургос.
Хей, и че изглеждам страхотно.
Аз не. все още си млад. но проблемът идва, когато остареете и те не са естетически проблеми, а здраве.
Яжте повече йерба, коня и оставете тсулетоните за специални моменти, които по този начин се наслаждават повече.
Тези дни съм в Билбао, вие се храните като Бог по тези земи. Калории? Всичко за мен! Ще се държа добре в Барселона, ще спортувам малко и т.н. от време на време трябва да се наслаждавате. Моят холестерол е малко над минимума, тоест почти толкова божествен, колкото Gloriamundi.
Както каза Карлос А: „Храненето е най-добрият начин да се насладите, без да сваляте гащите си“
Вчера станах в 4:30 сутринта, ритах ме от майка му **** повече от 4 часа, на слънце, с пушка в ръце и защото десет минути преди това бях изпил литър и половин вода, иначе ям 2 чинии **** и кървавица.
и следобед още 2 часа "разходка".
Днес станах в 6 сутринта и исках да направя връщането, което направих вчера, но в обратната посока се случва, че до 9 сутринта Лоренцо щеше да удари като боздуган по цялата глава, дори сърната елени, които съм виждал, имаха столова на главите си, така че всеки може да издържи, гадове. ги наричат горските елфи.
И днес между тях нямаше ****, но и аз не съм ял, а за вечеря паста с txapiñones, гърди и сметана.
И ако мислите, че в Бургос ще спра да ям риба, ще бъдете задник.
И днес между тях нямаше ****, но и аз не съм ял, а за вечеря паста с txapiñones, гърди и сметана.
~ images \ how-калории-съм-изразходван-за-вечеря-страница-5_1.gif "/> ~ images \ how-many-калории-имам-съм-изразходван-за-вечеря-страница-5_1.gif "/> ~ images \ how-калории-имах-изхарчих-за-вечеря-страница-5_1.gif" /> ~ images \ how-many-калории-имах-изхарчих-за-вечеря-страница- 5_1.gif "/> ~ images \ how-калории-съм-изразходвал-за-вечеря-страница-5_1.gif" /> ~ images \ how-many-калории-има-съм-изразходвал-за-вечеря -page-5_1.gif "/> ~ images \ how-калории-имах-изхарчих-за-вечеря-страница-5_1.gif" /> ~ images \ how-many-калории-имах-похарчих- за-вечеря-страница-5_1.gif "/> ~ изображения \ колко-калории-имах-имах-за-вечеря-страница-5_1.gif" />
Отговаряйте без страх
Вчера станах в 4:30 сутринта, ритах ме от майка му **** повече от 4 часа, на слънце, с пушка в ръце и защото десет минути преди да пия един литър и половина вода, иначе ям 2 чинии **** и кървавица.
и следобед още 2 часа "разходка".
Днес станах в 6 сутринта и исках да направя връщането, което направих вчера, но в обратната посока се случва, че до 9 сутринта Лоренцо щеше да удари като боздуган по цялата глава, дори сърната елени, които съм виждал, те имаха столова на главите си, така че всеки може да издържи, гадове. ги наричат горските елфи.
И днес между тях нямаше ****, но Аз също не съм ял, и за вечеря паста с txapiñones, гърди и сметана.
Не, трябва да ядете 5 пъти на ден (въпреки че аз правя 3-4, вие правите 5) и повече зеленчуци, повече зелени неща. че пържоли/кървави колбаси/сосове са изключение вместо обичайните и вода, от литър и половина до два максимум приблизително.
Това не е здравословно.
Започнахте добре, но няма научна основа за несмесване на макронутриенти. Без да продължават, почти всички храни имат комбинация от 3-те макронутриента: въглехидрати, протеини и мазнини, така че теорията се изхвърля. Единственото обяснение на тази диета да работи е скуката с последващото намаляване на храната, която ядете.
И това на моменти да се ядат макронутриентите, плодовете преди ядене. Нищо. Важното е средната дневна стойност и ако ме побързате, средната седмична.
Поздрав
Имах предвид дисоциираните диети.
Преди около десет години се предадох в ръцете на диетолог и горе-долу обясних принципа на тази диета.
Тук ви оставям връзка, която току-що улових, която говори за нея.
Но вие знаете много повече за това от мен.
Прегръдка и запомни
„Накарайте ги да са малко и страхливци“