Британската певица отпразнува своите 32 години с радикална промяна в тялото си

адел

Адел навърши 32 години във вторник и като празник сподели снимка в своя профил в Instagram, която бързо стана вирусна заради фигурата й, тъй като е очевидно, че е отслабнала с няколко килограма.

Певицата, далеч от сцената от 2017 г., беше показана с черна рокля и широка усмивка.

„Благодаря за любовта, получена на рождения ми ден. Надявам се, че през това лудо време всички ще останат в безопасност и ще бъдат здрави ”, написа той в публикацията, която за броени часове вече е натрупала милиони харесвания.

„Бих искал да благодаря на всички наши аварийни служители и основни работници, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си! Наистина вие сте нашите ангели ", добави той.

Образът на певицата, която през последните години отслабна с няколко килограма, я направи тенденция в Twitter.

Трансформацията на британската певица, която би загубила повече от 45 килограма (около 100 паунда), както беше разкрито на фен, се случи, докато окончателната раздяла със съпруга й Саймън Конецки напредна след три години брак и общо дете, Анджело, който сега е на 7 години.

Сегашният външен вид на Адел няма нищо общо с това на момичето, което преди няколко години проникна в света на музиката, пеейки Rolling in the deep и оставяйки публиката в недоумение с мощния си глас.

Тя беше видяна за първи път след трансформацията си на рождения ден на Дрейк през октомври миналата година, но досега не е присъствала на нито един червен килим, където е успяла да покаже новата си фигура.

Какво направи Адел, за да свали излишните килограми?

Камила Гудис, бивш личен треньор на художника, посочи, че Адел е свалила над 40 килограма главно чрез диета. Специалистът разкри, че промените до голяма степен са постигнати до значително намаляване на консумацията на калории, намалявайки наполовина препоръчителното дневно количество за жени, което е 2000.

„Занимава се с физическа активност, но мисля, че 90% от нея са диети“, каза Гудис пред водещата Лотарингия Кели преди няколко месеца. „Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда прекалено тънък, изглежда невероятно ”.

Говорейки пред таблоида The Sun през януари, Гудис потвърди, че отслабването се дължи главно на диетата, тъй като певицата не обича да ходи на фитнес.