Здравейте!
Повдигам този въпрос като цяло, особено на тези от вас, които вече са били майки, за да проверя дали можете да ме насочите.

килограми

Бих искал да знам колко загубено тегло, повече или по-малко, при раждане и следващите седмици.

В моя случай бях с нормално тегло преди бременността (58 кг) и съм наддала само 4-5 килограма. Въпреки че забелязвам, че момичето и коремът са взели всичко (и повече), защото лицето ми, краката и другите са отслабнали много. Притеснявам се да загубя още много килограми, когато раждам и да ставам твърде слаб, тъй като по-късно с кърменето то продължава да се губи. Дори са ми казвали, че без достатъчни запаси от мазнини млякото ми не се покачва. И вече малко се затрупах с тази тема.

Мисля, че ако не съм качил повече килограми, едва ли ще ги сваля, нали? Какво е вашето мнение?

Коментари (4) Добавяне на коментар

Напълних 3 кг от сина си през цялата бременност, когато родих видях малък бакшиш.
Обаче се почувствах толкова много освободена, че се върнах да ям всичко, което не можах с бременността, така че отново затлъстях
Имах изключително кърмене и изобщо не загубих нищо, нито пък ме ожадня, както се казва, и след приключване на карантината точно в месеца, менструацията ми се върна, така и в моя случай. Нека видим, че кърменето беше феноменално и супер удобно в дългосрочен план, но не ми помогна да отслабна, нямаше да ми навреди.

Така че както с бебето си, аз съм такъв, със стиснат стомах и едвам ям и знам, че ще се почувствам отново освободен, веднага щом се родя, отивам в аптеката да видя диетолог и да се облека хранене. Не на диетичен план, но подходящ за моята ситуация, защото това, което ми действа, е, че ми казват какво трябва да ям и какво не и не продължавам да мисля, какво да правя сега за обяд/вечеря?
Шегата, която семейството ми има с мен, е, че трябва да забременея, за да отслабна. Както и да е, най-лошото е, че са прави