Със свойствата, предавани от поколение на поколение, той работи като допълнение към плановете за отслабване. В тази бележка ви казваме ефектите и препоръките за включването му.

отслабване

Традиционни и хилядолетни, чай от комбуча остави най-специализираните редути в натуристкото хранене и се превърна в модерната инфузия на Лос Анджелис.

Първите записи за използването му датират от Китай, преди 5000 години. Известно е също, че е консумиран в Египет и от цивилизациите на маите и инките.

По-конкретно, това е ферментирала напитка, приготвена от различни видове чай и гъби. Съдържа витамини от група В и С, ензими, мастни киселини и минерали, а вкусът му отчасти напомня на ябълков оцет.

Дълго време се приготвяше по домашен начин, с рецепти, предавани от поколение на поколение. В САЩ и Европа препаратите вече се продават.

Какви са неговите добродетели?

"Той е особено пречистващ и детоксикиращ. С което помага за отслабване. Също така подобрява храносмилането и чревната функция", обяснява Патриша Робиано, диетолог и хранителен треньор и специалист в съзнателното хранене.

Още предимства: ревитализира, укрепва имунната система, работи като естествен антибиотик и следователно подобрява инфекциите.

Как да го консумираме?

Треньорът Патриша Робиано пояснява, че тъй като това е ферментирал продукт, той трябва да се консумира в контролирани дози, посочени от билкар или специалист по натуропат, както всяка друга хранителна добавка. "Ако надвишите дозите, можете да имате неблагоприятни симптоми, като разстроен стомах или лошо храносмилане", добавя Робиано.