Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Слухов имплант в мозъчния ствол, известен като ABI със съкращението си на английски, представлява забележителна стъпка напред в кохлеарните импланти, които са позволили ... Прочети повече

  • деца

Изследване свързва часовете сън и извънкласната физическа активност с академичните постижения в началното училище. Казваме ви. Прочетете още

За тези непълнолетни е по-трудно да се концентрират, да обърнат внимание или да останат спокойни. Прочетете повече

Визията играе основна роля в спортните постижения на най-малките деца, в техните училищни постижения ... те се научават да откриват. Прочетете още

Начало/Спорт/10 игри на открито за деца

Възползването от откритите пространства за игра с деца е важно, за да могат те да са в контакт с природата и да споделят моменти.

Играта навън помага на малките да подобрят своите социални умения, тъй като когато са в контакт с други деца, те трябва да се научат да общуват, да споделят, да преговарят и в крайна сметка да взаимодействат с другите. В този смисъл играта с други деца също предполага необходимостта от развитие на умения за лидерство и сътрудничество, сред тях да се научат да водят, но и да се предават, нещо, което ще бъде много ценно за в бъдеще.

Днес повечето дейности, които децата правят, се извършват на закрито. Гледането на телевизия, играта на видео игри или ученето заема по-голямата част от времето им и ги лишава от по-активен живот в контакт с външността.

Дейностите на открито не само се развиват по-добри физически способности, благодарение на заниманията със спорт, но включват и други полезни умения: децата печелят самоувереност защото развиват способностите си и преодоляват страховете си.

Играта на открито стимулира въображението и творчеството на децата, тъй като е идеална обстановка за измисляне на игри и измисляне на ситуации. Възможностите за обучение са многобройни, като имат възможността и свободата да наблюдават, изследват и експериментират сами.

Игри на открито за деца

В тази публикация събираме набор от 10 игри на открито, които осигуряват стимулация, общителност и упражнения за насърчаване на здравословното развитие на най-малките:

1. Котката и мишката: Игра отборно въже. Две деца с въжето го заобикалят, докато котката преследва мишката, която скача въжето. Развиват се двигателните умения и физико-зрителната координация.

2. Релета: Сформират се няколко отбора с еднакъв брой играчи. Екипите са подредени паралелно и по начална линия. Това е състезателна игра.

3. Уловете съкровища: Психомоторна игра за координация за деца. Много малки предмети (съкровището) са разпръснати по земята, която децата, по двойки или екипи, трябва да хванат, като хвърлят обръч по предметите.

4. Мравояд: Кооперативна игра за малки деца, всички заедно. Едно дете е избрано в ролята на мравояд, а останалите са мравки, които тичат по терена, избягвайки да бъдат докоснати от носа на мравояда.

5. Стъпка върху балона: Това е игра на сръчност и координация. Всичко, от което се нуждаете, са балони и малко връвче, което да привърже балоните към глезена на всеки участник. Целта е да се опитаме да стъпим върху балона на противника, като избягваме да стъпват върху нашия.

6. Състезания с чували: Това е класика на детските игри на открито за упражнения. Необходими са само няколко големи торби за боклук и готовност за бягане.

7. Кърпичката: Съставят се два отбора и на всеки член се присвоява номер, същият като на друго дете в противниковия отбор. Възрастният стои в средата и държи кърпичка и казва един от зададените номера. Тези, които съответстват на тази цифра, по една за всеки отбор, трябва да избягат в търсене на кърпичката и да се върнат на линията със своя отбор, преди противникът да хване или грабне кърпичката.

8. Счупеният телефон: Игра за общителност. Поставяме всички малки в кръг. Случайно дете ще прошепне дума, фраза или език, усукани в ухото на следващото. Последните в кръга ще кажат това, което са разбрали на глас.

9. Доджбол: Стратегическа игра. Полето е разделено на две полета, правят се два отбора с броя на хората, които са съвпаднали и се използва една топка. Лотария решава кой отбор започва да играе с топката. Това се хвърля към членовете на другото поле и ако ги удари, те ще бъдат мъртви. Печели екипът, който убива най-много хора от противниковия отбор и има най-много стратегии за избягване на удари с топката.

10. Говорещата гора: Игра за откриване на природата. Легнали на земята със затворени очи, децата са помолени да се вслушат в звуците на природата: песента на птица, шумоленето на листата, мърморенето на водата, тишината ...