Съществува нелинейна връзка между скоростта на ходене и скоростта на изгаряне на калории. По принцип това означава, че общите калории, изгорени от ходене, зависят от разстоянието и скоростта, с която вървите. Това прави изгарянето на калории от леко ходене различно от изгарянето на калории по време на бягане, което зависи само от разстоянието (т.е. докато бягате, без значение колко бързо бягате на определено разстояние, ще изгорите същото количество калории, стига да разстоянието е същото).

ходене

Метод

Калкулаторът взема предвид степента на повърхността за ходене (т.е. качване или слизане), тегло, общото изминато разстояние и времето за ходене. Взима се предвид нарастването или падането на повърхността, тъй като повече калории се изгарят с наклон на и по-малко калории се изгарят с намаляването на повърхността.

Консумация на калории при ходене

Процедура

Въведете тегло, ниво на повърхността, разстояние и време и натиснете бутона "изчисли".