Превръзки като кетчуп Те са част от диетата на няколко мексиканци, тъй като се използват като добавка към различни ястия, но причиняват последици за здравето, според директора на Министерството на храненето на Харвард, Кати Макманус.
Специалистът посочи, че този вид преработена храна има високо съдържание на наситени мазнини, захари и натрий, които увреждат тялото, тъй като са склонни да повишават нивата на холестерола и да причиняват блокиране на артериите.
„Консумацията на твърде много натрий предизвиква проблеми сърдечно-съдови и инхибира ефектите на някои лекарства, използвани за кръвно налягане и проблеми диуретици- спомена Макманус
Обикновено хората, които спазват диета, за да отслабнат или имат хранене по-здравословни, придружете салатите си с този вид дресинг.
Поради това специалист препоръчва се ограничаване на наситените мазнини и консумирането на по-малко от 12 грама на ден.
Новините продължават, продължете. Изтеглете нашето приложение .
- Нервната система може да е ключът към отслабването - грижете се за здравето си с Даян Перес
- Сърдечно-съдови заболявания Може ли удобното седене да бъде вредно за вашето здраве?
- Отпушете тръбите за кафе Това полезно ли е за вашето здраве или може да причини рак Истини и лъжи
- Рамадан може да бъде съюзник за здравето, ако се избягват излишъци
- Упражнявайте диета за отслабване 3 начина H pylori може да доведе до наддаване на тегло