Диетата е моделът, който се присъединява към обичайната консумация на храна, тя се приема като синоним на хранителен режим, който се отнася до набора и количествата храни или смеси от храни, които се консумират по обичайния начин.
Хората с по-високи нива на нервна активност могат да отслабнат по-лесно.
Изследователи, ръководени от д-р Нора Стразники от Института за сърце и диабет на Бейкър IDI в Мелбърн, Австралия, разгледаха 42 души с наднормено тегло или затлъстяване, които участваха в 12-седмична програма за отслабване, която намалява дневното калорично приемане с 30%. Активността на симпатиковата нервна система в покой на участниците беше измерена на изходно ниво.
Симпатиковата нервна система, която протича в цялото тяло, регулира много функции, включително контролиране на метаболизма в покой и използването на калории от консумацията на храна.
Изследователите установили, че тези, които успешно са отслабнали, са имали много по-висока активност на симпатиковата нервна система в покой, отколкото тези, които са имали проблеми с отслабването. Те също така установиха, че хората, които успешно отслабват, показват големи увеличения в активността на симпатиковата нервна система след консумация на тестово хранене, състоящо се от въглехидрати. Това не се е случило сред тези, които са имали трудности при отслабване.
Изследването ще се появи в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Те показаха за първи път, че активността в покой на симпатиковата нервна система (ARSNS) е важен независим предиктор за резултата от загуба на тегло при група пациенти с наднормено тегло или затлъстяване, казва д-р Стразники.
Констатациите предоставят две възможности. Първо, ще бъде възможно да се идентифицират хората, които биха спечелили най-много от интервенциите в начина на живот за отслабване, като диети. Второ, те биха могли да помогнат за разработването на лечения за отслабване чрез стимулиране на тази специфична нервна дейност.
Източник: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
- Пригответе шоколадова торта и закуска! ще отслабнете! Погрижете се за здравето си с Даян Перес
- Открийте лилавия морков, източник на здраве и подходящ за отслабване
- Упражнения за дишане; n За отслабване на здравето
- Здравна добавка EL MUNDO 387 - „Магическата формула“ за отслабване не съществува
- Съвети за грижа за тялото си и отслабване, без да увреждате здравето си Опцията