Списък на статиите
Извънредна коприва
Коприва обикновена (Urtica dioica), най-често използвана за терапевтични цели, тя е един от двата вида коприва, които съществуват в Полша. Това е многогодишно растение с голям потенциал за растеж и прераждане, достигащо дори 150 см височина. Класифициран е като синантропен вид, тоест такъв, който се е приспособил идеално за живот в променяща се среда. Обикновено е покрит с отломки, крайпътни пътища, ръбове на гори, изоставени градини или пасища. Вторият, малко по-фин сорт е моряшката коприва (Urtica urens). Латинското наименование идва от думата уро - изгаряне, тъй като растението е покрито с врящи косми, които отделят дразнещи химикали.
Похвалата на копривата и информация за нея лечебни свойства Вече може да се намери в произведенията на древните мъдреци, наред с други, считани за основател на хипократовата медицина. През следващите векове уртикарията се използва внимателно, не само като естествено лекарство, но и като ресурс годни за консумация. И до днес, по хранителни причини, той все още се използва в различни салати и добавя нарязани листа от коприва към храната за домашни любимци, например.
Копривата, поради наистина необикновеното си съдържание на активни вещества, има изключително благоприятен ефект върху функционирането на организма. Помага за елиминиране на токсините, има диуретични ефекти, има антибиотични свойства, укрепва имунната система, бори се с анемията, намалява нивата на кръвната захар, облекчава стреса и накрая насърчава загубата на тегло.
Коприва - здравни свойства
Това на пръв поглед растение е истинска съкровищница от витамини, минерали и други ценни вещества, важни за тялото и здравето. Включва, наред с други: витамин ° С, какво е повече, отколкото в лимона, витамин К, витамин Е и витамини от група В, главно В2, както и провитамин А, или каротин. В допълнение копривата съдържа пантотенова и фолиева киселини, органични киселини, флавоноиди (между другото ценният кверцетин), каротеноиди, фитостероли, танини., различни минерални соли -калций, калий, силиций, желязо, сяра, магнезий, цинк, фосфор, мед, манган, титан.
Богатството от биоактивни вещества прави копривата изключително полезна за здравето, по-специално за функционирането на кръвоносната, храносмилателната и пикочната система, както и за устойчивостта и състоянието на кожата, косата и ноктите. Профилактичният ефект на копривата също е важен, например предотвратява съсиреци и натрупване на атеросклеротична плака или остеопороза чрез укрепване на костите.
Коприва - терапевтичен ефект
Съществуват редица заболявания, при които копривата може да бъде важен инструмент за борба с тях или за предотвратяване.
Анемия
Уртикарията, благодарение на изобилието от желязо, наличието на фолиева киселина, витамин К и мед, които участват в процеса на образуване на еритроцити и хемоглобин, има изключителни кръвотворни свойства.
Ревматизъм и артрит, дегенеративни промени
Полезността на копривата в това отношение се дължи на нейните изпаряващи свойства. Силната рецепторна стимулация действа по същия начин като специализиран мехлем. Също така е полезно за тези заболявания да пиете коприва под формата на сок или инфузия.
Бъбречни заболявания, храносмилателни проблеми
Копривата се използва от много векове за камъни в бъбреците и възпаление на пикочния мехур и пикочните пътища. Растението предпазва бъбреците и улеснява уринирането.
Освен това копривата не само показва диуретични ефекти и прочиства организма от токсини, но също така увеличава производството на храносмилателни сокове, като по този начин подпомага и нормализира метаболизма. Освен това намалява нивата на захарта.
Отслабена съпротива
В резултат на стимулирането на имунните клетки и производството на лимфоцити имунната система се укрепва.
Рак
Един от важните компоненти на копривата е силиций, който е важен за правилното функциониране на имунните клетки. Копривата също е отличен победител със свободни радикали, отговорен за развитието на рак и други сериозни заболявания като сърдечни и сърдечно-съдови заболявания, Паркинсон и Алцхаймер, множествена склероза.
Акне, пъпки, проблемна кожа
Това растение е много полезно и при различни промени в кожата (например акне), както и когато е необходимо да се подобри състоянието на нашата кожа или коса. Тогава вътрешните и външните агенти ще бъдат незаменими: вани, тоници, мазила от коприва и други билки.
Коприва за отслабване
Копривата не се използва само за профилактика и лечение на многобройни заболявания, но също така, поради своите свойства да ускорява метаболизма и подобряват работата на храносмилателната система и процеса храносмилането, това е истински съюзник на загубата на тегло. Яденето на инфузия от коприва, сок, чай или като допълнение към други храни или, накрая, добавки, съдържащи екстракт от това растение, ще ни помогне да се отървем от наднорменото тегло и ще осигурим на организма много ценни хранителни вещества.
На първо място, копривата помага за изхвърлянето на вредните метаболитни отпадъци и токсините от тялото, което е от голямо значение по време на лечението за отслабване. Действайки диуретично, той стимулира отстраняване на излишната вода от тялото и отстраняване на подуване. Ускорява метаболизма, нормализира храносмилането, премахва различни заболявания, стимулира секрецията на храносмилателни сокове. В същото време, допринасяйки за регулирането на нивата на кръвната захар предотвратява атаки внезапен глад.
Ролята на копривата в процеса на отслабване е още по-важна, тъй като е изцяло естествен агент за отслабване, а също така осигурява на организма ценни хранителни вещества, недостигът на които може да възникне във връзка с диетата. Зелена вана от коприва с хвощ и орехови листа, която прочиства и ускорява метаболизма, също може да бъде начин да ви помогне да отслабнете.
Проверено: Класификация на хапчетата за отслабване
Как се използва копривата? Модели на потребление Urtica dioica
Разбира се, можете да си направите собствен сок от коприва, тоест от млади листа, събрани преди цъфтежа, да приготвите сухи листа като суровина за варене или да добавите нарязани млади листа към различни салати, супи или сосове. Ако обаче се съсредоточим върху системната и ежедневна консумация на коприва, тя ще бъде по-добра и по-удобна използване добавки, които подпомагат отслабването и включват коприва. Един от тях е популярният Спирулин Плюс, който освен обикновена коприва съдържа и други естествени промотори за отслабване. Препаратът не само подобрява борбата с килограмите, но и стимулира интензивното прочистване на организма от токсини.