Изследване е изчислило калориите, които губим по време на полов акт. ДА, галисийското списание за хора, творчество и тенденции ви казва
В допълнение Aránzazu се квалифицира като сексолог и пропортира с обективни данни:? Трябва да прецените, че тази загуба е средно за 24 минути, но този, който е прекарал 36 минути, не е същият като този, който е прекарал 12? Тогава? Опитът казва, че всичко зависи от това как е монтиран, обяснява Aránzazu и дава примери за тези, които всички ние трябва да знаем. „Усилието не е без субективна стойност, защото всички осъзнаваме, когато се изтощаваме, все едно, когато се изкачваме по стълбите, никой не трябва да ви казва, че се уморявате да го знаете. Така че не е същото, че човек е поставен отгоре, отколкото отдолу, тъй като като правило този, който е отгоре, използва повече енергия ». Нагоре, насърчавайте! И много сила за тези, които се движат повече (и по-добре), които по този начин ще отслабнат по-рано. Особено колкото по-аеробно е упражнението и без да е необходимо да летите.
Ключът е в таза
«Всичко зависи и от опорите, ако човекът отгоре има опори на коленете си, той не полага същите усилия (и следователно същите калорийни разходи), сякаш е отгоре и се поддържа само с крака, защото ще бъде принуден да измести тежестта си, вдигайки го с движение напред ", казва той. Тъй като изпадаме в навика и че мъжете се появяват, те обикновено са тези, които губят най-много калории, но за приятен въпрос. «Мъжете движат таза си повече, те са по-интензивни в тласъците си, защото колкото повече триене, толкова повече удоволствие; жените, от друга страна, не се нуждаят от това енергично движение, те търсят по-леко триене и не движат таза по същия начин. Но тъй като тя е сексолог, тя се намокри: „Позата на клякане изисква най-много усилия, а тази, която изисква най-малко, тази на мисионера (ако не сме).“ Aránzazu обаче предупреждава, че ако говорим за диета, много интензивна и изолирана дейност не е подходяща, защото ни кара да губим хранителни вещества. Ето защо завършва с много повече радост: „Както при всяко упражнение трябва да сте постоянни и да повтаряте дейността“. Друга причина да не губите време.
- Диетата на Аткинс работи за отслабване, но може да увеличи "лошия" холестерол - агродигитал
- Диетата на кабала - как работи, менюта и съвети Здравето реагира
- Диетата на кабала - как работи, кардапио и съвети
- Кетогенната диета е най-търсената в интернет, за да отслабнете как работи този модел
- Instagram Ким Кардашиян се съблича гол, за да покаже диетичните си произведения EL PA Style; С