Написано от: Средства за защита с канела

отслабнат

Съдържание

Често желаейки да отслабнем, ние се опитваме да откажем някои продукти. Трябва обаче да помним, че има продукти, които, напротив, допринасят за загуба на тегло, а няма някои от тях.

И те не бива да бъдат пренебрегвани по никакъв начин. Те включват канела - кафява подправка с вкусна миризма, често добавяна към сладкарските изделия.

Канелата се отглежда в Шри Ланка, Бирма, на южното крайбрежие на Индия, в Западна Индия и в Южна Америка.

Известен е от древни времена. Някога тази подправка беше оценена почти толкова високо, колкото златото. Египтяните го използвали за жертвоприношение и балсамиране.

Римският император Нерон изгаря запас от канела в продължение на една година на погребението на жена си. А в Австрия например беше решено да се добавят гроздове канела.

Това беше знак на любов и преданост.

Тъй като канелата помага за отслабване и тези, които искат да отслабнат, винаги са били, са и ще бъдат много, трябва да говорите за това по-подробно.

Вярваме, че тази тема ще привлече мнозина.

И така, научихме как да отслабнем с канела. Има много опции за отслабване, канелата се използва за масажи и за загряване на кремове и гелове, вани, обвивки и т.н.

Но днес ще ви предложим варианти за вкусното използване на канелата, тоест приготвянето с нея на здравословни и ароматни напитки: чай и кафе.

Защо канелата отслабва?

Какво е толкова полезно за отслабване канела? Първо, съдържа диетични фибри, които предотвратяват запека и нежно стимулират червата.

Второ, благодарение на прекрасния си аромат, канелата има благоприятен ефект върху нервната система, помага за намаляване на апетита.

Трето, тази подправка ускорява процеса на разграждане на захарта в организма и нормализира работата на стомашно-чревния тракт.

Желаният състав

Съставът на канелата включва много полезни вещества като етерично масло от канела, монозахариди, дизахариди, диетични фибри, протеини и наситени мастни киселини.

От витамините канелата е особено богата на витамини А, В, С, Е и РР. Също така е богат на различни макро и микроелементи.

Методи за кандидатстване

Има много начини да отслабнете с канела и всеки от тях помага доста ефективно. С него се правят обвивки и масажи (особено ефективен срещу целулит), използва се като заместител на захар или сол и се добавя към напитки като чай, кафе и кефир, смесени с мед и джинджифил.

Разбира се, канелата е предимно подправка и можете да я добавяте към почти всяко ястие. Достатъчно е да излеете ¼ чаена лъжичка в чинията и това ще помогне на тялото да разгражда мазнините по-бързо и да намали нивата на кръвната захар.

Коя канела е подходяща?

Важно е да знаете, че само висококачествената прясна канела осигурява ползи за отслабване. Фактът, че подправката е прясна, ще ви подскаже приятен сладък вкус.

Ако е много слаб или изобщо не е, този продукт е остарял. Тази подправка се предлага в две форми: прахообразна и тръбна.

За да отслабнете, и двете версии на канела се вписват. Съхранявайте подправката в стъклен съд на тъмно и сухо място. Под формата на пръчки подправката се съхранява до една година, под формата на прах - до 6 месеца.

Особено ценена канела на изток, там тя се добавя към различни ястия. У нас обаче канелата се използва и за приготвяне на десерти и сладкиши, а кафето с канела е много популярно.

А на тези, които искат да отслабнат, може да се препоръча да добавят канела към кафе, чай и кефир по специални рецепти.

Чай от канела за бързо отслабване

Чаят за отслабване с канела се приготвя по различни начини. Можете да добавите около 5g канела към 1 чайник.

Чаят се прави както в черно, така и в зелено. Тази напитка може да се пие по всяко време, тя не само ще утоли жаждата ви, но и ще ви развесели благодарение на прекрасния вкус и аромат, които канелата осигурява.

Освен това ще можете да намалите чувството на глад, а с редовното използване на тази напитка желанието за сладкиши и брашно също ще намалее значително.

Има и друга рецепта за приготвяне на чай от канела за отслабване. Напълнете чаша чай, приготвен по обичайния начин, около 2/3.

Напълнете с обезмаслено мляко, за да направите пълна халба. След това добавете 1/3 чаена лъжичка канела и разбъркайте всичко. Пиенето на тази напитка също е възможно по всяко време.

Ако искате, можете да го използвате не само за отслабване, той е много вкусен и здравословен.

Как да си направим ефективно кафе с канела.

Любителите на кафе ще се радват, че можете сами да приготвите тази канелена напитка и да отслабнете. Налейте чаша от любимото си кафе и просто добавете щипка подправки там.

Не е необходимо да добавяте захар, защото основният ефект на канелата е да намалите консумацията на сладкиши. Не добавяйте заместители на захарта.

Както знаете, въпреки че тези вещества практически нямат калории, те въпреки това допринасят за бързото настъпване на глад и внезапното отделяне на инсулин.

В аптеката има продажба на специално кафе за отслабване. Често съдържа канела. Това също е добър и лесен начин за борба със затлъстяването.

Достатъчно е супена лъжица прах да се излее с вряща вода, разбъркайте и кафето с канела, за да отслабнете, е готово.