Това е феноменално лечение за отслабване и можем да го направим у дома без усложнения, но също така носи ползи за проблеми с кръвообращението, особено ако имате разширени вени, също и за целулит и за тези, които имат уморени крака с болка.

превръзки

Материали за студени превръзки:

1.- Превръзката (твърда кърпа) за рани или превръзки от бял плат или някаква влакнеста кърпа и я нарежете на ивици.

2. Студена течност за превръзка

Ако закупите търговската течност, тя ще бъде много скъпа, така че ще ви предоставим алтернатива да я направите у дома.

Ще ви трябват: 1 литър дестилирана вода, есенция от ментол или мента, (не цялата бутилка, няколко капки).

Добавете някакъв вид водорасли като фокус и готу кола, за да постигнете по-голям ефект, имайте предвид, че има кремове за депилация, които имат тези компоненти.

Процедура

Първото нещо е да се потопят превръзките в предварително приготвената и охладена течност, след това да се превържат частите на тялото, които ще се третират, а това обикновено са краката, корема, кръста и ръцете, да се нанесат здраво, тоест плътно към тялото.

След това закрепете превръзката с предпазен щифт, за да предотвратите разхлабване.-

Винаги прилагайте превръзките, когато са много студени, никога, ако са топли, защото губят ефекта си, главно на вазоконстриктора.

Допълнителна информация:

Минималното време, през което трябва да ги оставите да заздравеят, е 30 минути, тъй като студът ще премине трите слоя на кожата само 15 минути след прилагането им, сигналът, че ви е студено, ще пристигне в мозъка и по този начин ще даде сигнал на мускулите да се свиват упражнявайки зоната, за да се опитате да изравните температурата. Препоръчително е да ги оставите да действат от 40 до 60 минути. След това не е нужно да се къпете 2 часа и да извършвате масаж с редуциращи кремове, за да подобрите и ускорите резултатите.-