Повече от 50% от хората със затлъстяване не са наясно със своето заболяване

@ecalvo_ Madrid Актуализирано: 14.01.2020 г. 16:33

дома

Свързани новини

Навиците на обществото се промениха и последиците се виждат в здравето. Яденето на ежедневни ястия у дома е все по-рядко поради натоварените ритми на живот и работа, които се извършват. 77% от испанското население яде едно от трите ежедневни хранения далеч от дома, според последното проучване на начина на живот проведено от испанското общество на затлъстяването (SEEDO-SEO), представено тази сутрин в Мадрид от президента на SEEDO-SEO д-р Франсиско Тинахонес и секретаря на обществото д-р Сусана Монерео. Най-често е закуска, че в 90% от случаите се извършва извън дома, като е един от основни рискове от затлъстяване, защото увеличава риска със 17,8% в сравнение с тези, които закусват у дома.

Менюто, което избирате, когато се храните навън, също оказва голямо влияние върху вашето здраве. Според проучването, 73,7% от анкетираните признават, че не искат зеленчуци или салата като основно ястие при хранене в барове или ресторанти, а 63% не го избират като страна. Освен това, когато избират десерт, само 18% казват, че избират плодовете. Поразително е, че 20% от анкетираните казват, че ако не консумират плодове за десерт, това е така, защото те не се предлагат в менюто, така че биха избрали този вариант, ако им бъде даден.

„Въз основа на резултатите може да се заключи, че хората със затлъстяване са тези, които искат по-малко зеленчуци като основно ястие или съпровод (60% никога или почти никога не го поръчват като основно ястие и 35% никога или почти никога като гарнитура) и обикновено ядат сладко като десерт (40% в сравнение с 22% от хората с нормално тегло ", обясни д-р Тинахонес. Според него тази промяна в навиците предполага нов актьор в здравето на испанците: ресторанти." Хранене навън се превърна в начин на хранене. повишаване на осведомеността в ресторантите че те са съвместно отговорни за здравето ", смята президентът на SEEDO.

Но също така и средата включва. Според проучването 51% от изследваното население има роднини със затлъстяване, а 42,5% - приятели. В допълнение, ако имате роднина с наднормено тегло, рискът от затлъстяване се увеличава с 13%, докато наднорменият приятел увеличава риска с 12,3%. „Да бъдеш близо до човек със затлъстяване генерира навици, които благоприятстват увеличаването на риска от затлъстяване“, обясни д-р Монерео.

Повече от 50% от хората със затлъстяване не го разпознава, Според изследването, което според мнението на д-р Монерео е знак, че затлъстяването не се разбира като болест. "Това е много вредно, защото причиненото е, че не се търси лечение, което забавя много лечението и затлъстяването, колкото по-късно се лекува, толкова по-трудно е", каза той.

Превенцията, настоя д-р Монерео, е от съществено значение. Ако обичайното нещо е да качвате 2 до 4 килограма годишно, каза той, преминаването от наднормено тегло към затлъстяване е относително лесно, а оттам и до болестно затлъстяване, което вече съставлява 2% от населението, според изчисленията. „Трябва да гледаме по-малко на покупката и да започнем да се фокусираме повече върху ресторантите“, заключи той.

Теми

Най-четените на ABC
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»

Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре