Липсата на стимулация, безпокойство и затвореност са фактори, които влияят върху загубата на паметта

На 20 март 2020 г. Аржентина постанови превантивна и задължителна социална изолация поради пандемията, причинена от COVID-19. От този момент нататък бяха предприети различни санитарни мерки, за да се опитат да се избегнат ефектите от същото същество с магнитуд, който се случи на други континенти. Епидемиологичният фактор, основният, е този, с който трябва да се справим прибързано, но неврологичният фактор, както много други, оставя последици за обществото. Загубата на памет е един от тях.

Липсата на социализация и тревожност са два механизма за откриване на тези видове нарушения. Това посочват неврологът и психиатърът. Луис Игнасио Бруско (MN 76152) в диалог с Infobae. Болестта на Алцхаймер и невниманието са ранни предупредителни признаци за този тип промяна и за тях трябва да се полагат грижи.

- Допринася ли ограничението за загуба на памет? И липсата на социализация?

- Затвореността може да причини промени в паметта поради липса на стимулация, особено при възрастни хора. Също така тревожни разстройства, както при възрастни, така и при други възрастови групи на младите хора, които се появяват в резултат на дългосрочно затваряне или без възможност за социално взаимодействие, както често се случва. В допълнение към непредсказуемостта и страховете, че нещо, което все още не е приключило, съществува рискът, който произвежда в човека и в семейството. Латентен риск за състояние, което може да бъде сериозно или животозастрашаващо. Означава, Или поради липса на стимулация, или поради когнитивен проблем или самата тревожност, и двете ситуации могат да причинят нарушения на паметта. При възрастните хора липсата на стимулация се дължи на неврологичен проблем, другата би се дължи на нервната система, но това е свързано с функционирането на така наречената "работна памет", която е много бърза онлайн памет, което е засегнато при тревожни процеси, главно поради промяната във вниманието, произтичащо от генерализирана тревожност, посттравматичен стрес, панически атаки и др.

коронавирус
(Shutterstock)

- Тревожността ли е друг фактор?

- Тревожността може да бъде една от важните причини, засягащи разстройството на включването на паметта, по същество тревожността нарушава вниманието и вниманието е функцията, необходима за включване на информация. Има тънка граница между търсене и записване на първата информация в така наречената „работна памет“, „работна памет“ или „непосредствена памет“., за да консолидира по-късно тази съзнателна памет. От които, всяка степен на безпокойство ще повлияе физиологично на функцията на паметта. Само това при пациенти с проблеми с паметта е много по-проблематично.

- Възможно ли е да се открие рано?

Други причини, свързани с разстройство на паметта, са пряко свързани с липсата на социално взаимодействие и историята на предишни заболявания, като болестта на Алцхаймер.

- Какво мога да направя, за да работя с паметта и спомените си?

- Можем да кажем, че в тези две групи ще има две ситуации. Първо, хора с когнитивни разстройства или възрастни възрастни. Обикновено получаваме много пациенти с нарушения на паметта, които вече са имали анамнеза или възрастни хора, които започват да изпитват някакво разстройство. Това е свързано с липсата на стимулация при пациенти, които са имали промени или може да е, че възрастните хора имат симптоми на тревожност, които силно променят състоянието на внимание.. Следователно могат да се посочат нормални конвенционални упражнения за памет, но винаги без стрес и че те не са претоварени. Защото понякога претоварването на кръстословици или судоку може дори да се отрази. Ще имате нормална ежедневна активност, ще излизате, ще ходите, но винаги ще следвате протоколите и внимателно, но ще имате някаква дейност, която стимулира нервната система.

Другата точка е свързана със запазването на слънчевата светлина, в смисъл да го включите за добра почивка. Ритъмът на съня е много важен за функционирането на паметта. Често картината на паметта, освен че е последица от неврологично разстройство или тревожност, се появява при хора, които спят неправилно, проблем, който в момента се наблюдава при пандемията. И още една точка за малки и големи без когнитивни нарушения е терминът плавност. Това е свързано с почивка на мозъка, който съзнателно поддържа мозъка на автоматичен пилот. Например, когато медитираме, гледаме филм, гледаме през прозореца, без да мислим за много неща, или когато се молим, това се нарича плавност. Много е важно тази функционалност да се поддържа. Това кара човека да прекъсне дейността на съзнателната активна нервна система, за да влезе в течен неврологичен процес. В този случай се активира част от мозъка, наречена прекунеус, която е вътрешна част на теменния лоб, а това, което прави, е да почива мозъка и да го оставя да си почине. Това създава по-голяма функционалност, по-голям капацитет на паметта и креативност.