Актуализирано на 5 февруари 2020 г., 10:12 ч
Бирената мая е ефективно и евтино средство за поддържане на кожата и косата красиви. Също така за укрепване на нервната система.
Бирената мая е страничен продукт, получен при производството на бира. Това е класическа хранителна добавка, която осигурява основни хранителни вещества за кожата, косата и нервната система.
Как се получава бирена мая и как да я приема?
Получава се от ферментация на два щама гъби, Saccharomyces cerevisae и Saccharomyces caribergensis, които се хранят с глюкоза, осигурена от малца на покълналия ечемик.
След като развие множество вещества, които го правят толкова ценен, дрождите се аерират спрете ферментацията и изсъхва.
Докато чистите дрожди не се препоръчват за човешкия стомах, дрождите, намерени в био магазините и супермаркетите, са форма гладка и поносима.
Може да се намери под формата на таблетки, прах или люспи. Добавете супена лъжица (или до три за заболяване) към кисело мляко, мюсли, сок, салата или бульон.
Обезвредена бирена мая - Използвайте я, за да овкусите вашите ястия!
Какво съдържа бирената мая?
Бирената мая е най-концентриран източник на витамини от група В, особено тиамин или В1, В3, В5 и В7 (биотин). Тези витамини не могат да се произвеждат от тялото ни сами по себе си, така че трябва да ги приемаме чрез храната.
Както добре осигурява протеин (не по-малко от 50% от сухото му тегло) и минерали като фосфор, желязо и селен. Освен това не съдържа захар и е с ниско съдържание на сол.
Това е много храносмилателни, хипогликемични и пречистващи, показан в случай на изтощение или стрес поради способността му да тонизира нервната система.
Страхотен съюзник за здрава кожа и коса
Биотинът и цинкът, съдържащи се в бирената мая, имат голямо влияние върху нашата кожа и коса. Комбинацията от тези два елемента гарантира, че клетките могат да се регенерират по-бързо.
Активирайте метаболизма на клетките, те инхибират възпалението и стимулират растежа на нови клетки. Това прави кожата и съединителната тъкан по-устойчиви.
Кожата изглежда по-млада и по-здрава, защото спечелете еластичност. Сухата или сърбяща кожа също се възползва от бирената мая.
Що се отнася до косата, бирената мая е референтната хранителна добавка за борба с косопада и като цяло да го укрепим от корена.
По-специално цинкът е важен за организма кератин и колаген. Те осигуряват здрава структура на косата и правят косата ви да изглежда блестяща и блестяща.