Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Понякога поради скоростта на дейностите, които извършваме в ежедневието, ядем неща, които е лесно да се придобият или приготвят, но изобщо не са хранителни, като хамбургери, хотдог или Моментална супа.

Моментална супа

Тези супи пристигнаха в Мексико през 1998 г. и започнаха да се продават като закуска; те обаче са инсталирани в основната диета на някои мексиканци и са изместили истински храни, като боб или ориз. Защо? Защото са евтини, пристрастяващи и лесни за приготвяне.

И тук възниква противоречие относно тях Моментална супа чрез здравни експерти.

Според д-р Хектор Бурж, от Националния институт по медицински науки и хранене, в бележка, публикувана на elpoderdelconsumidor.org, тези супи „се наричат ​​безшумен убиец, защото се проявяват само в кръвното налягане“ и могат да причинят инсулти, ако се консумират често.

Какви са Моментална супа?

Въз основа на рентгенова снимка, направена в незабавна супа пилешки вкус със силата на потребителя.org беше установено, че съставките му са:
- 2 грама захар
- 2.1 грама фибри на опаковка или чаша
- 1190 грама натрий
- Сол
- Дехидратирани зеленчуци
- Малтодекстрин (вид захар)
- Мононатриев глутамат (вид сол)
- Царевица
- Лактоза (вид захар)
- Пилешка супа
- Соев лецитин

Проблемната съставка е мононатриев глутамат, тъй като според бележка, публикувана на mayoclinic.org, този компонент е подобрител на вкуса и миризмата, както и съкращава времето за приготвяне; Той обаче е отговорен и за причиняването на зависимост, иска да яде все повече и повече и не се чувства удовлетворен.

Струва си да се спомене, че рискът от страдание от главоболие, бързо и възбудено сърцебиене (сърцебиене), болка в гърдите, гадене при други заболявания се появява, когато се консумират често храни с мононатриев глутамат.

В допълнение към това, специалистът по хранене Фернанда Алварадо обяснява, че те имат ниско съдържание на фибри и „всеки незабавна супа допринася повече от половината от това, което трябва да се консумира натрий актуална ".

Трябва да помним, че всичко в излишък е лошо и този вид храна може да увеличи риска от страдание от сериозни заболявания в бъдеще.