кожата

Когато се грижите за кожата си, вие се грижите за себе си. Това са трудни моменти и трябва да се грижите за себе си. От една страна, трябва да се грижите за кожата си за собственото си благополучие, а от друга, за да се предпазите от „външното“. И кожата е първият защитен щит срещу външната страна и представлява защитна бариера срещу физически (радиация), химически (свободни радикали) и микробиологични (вируси, бактерии, гъбички) атаки.

Когато говорим за кожа, имаме предвид най-големия орган в тялото, този, който заема площ от около 2м2 и който представлява до 10-15% от телесното тегло. The кожата Това е първата бариера, пред която са изправени микроорганизмите (вируси сред тях). В най-повърхностния слой, епидермиса, вече намираме клетки, тясно свързани с имунната система, като например клетки на Лангерханс или епидермални кератиноцити, отговарящи за изпращането на заповеди за производство на антиинфекциозни агенти.

Досега знаем, че SARS-CoV-2 не прониква през цялата кожа. Теоретично, кожата с отворени наранявания или рани може да бъде врата към коронавируса и СЗО обмисля този път в своите ръководства за предотвратяване на заразяване, но до момента няма регистрирани случаи. Друг аспект, който трябва да се вземе предвид, между кожата и COVID-19, е, че като всяка друга повърхност, откритата кожа (ръце, лице и т.н.) може да действа като отлагане на малки частици, които след това поемаме в устата, носа или очите.

Странични ефекти от стреса върху кожата

Притесненията и генерализираният стрес по един непрекъснат начин са вредни за нас и съответно за кожата ни. Стресът влияе върху кожата чрез различни механизми, като по същество той модифицира имунната система, като понижава защитните сили на кожата. Освен това се генерира по-голямо производство на хистамин, адреналин и кортизол, които причиняват хормонален дисбаланс и от своя страна отслабват имунната ни система.

Тези дисбаланси влияят отрицателно върху кожната бариера, тъй като тя става по-реактивна и нейните възпалителни заболявания (дерматит, псориазис, витилиго, розацея) се влошават и дори могат да се появят нови кожни проблеми (акне, екзема).

Промяна на кожата поради използването на маски

Потта заедно с триенето на маските причинява увреждане на налягането в различни точки (нос, бузи, уши и др.). В резултат на това може да има ерозии по кожата и това може да доведе до възможни инфекции.

Използването на маски, освен това благоприятства дехидратацията поради лоша вентилация, задържаната влага кара порите да се разширяват и трансепидермалната вода да излиза. Тази висока влажност, заедно със слюнката, задържана вътре в маската, благоприятства растежа на микроорганизмите, поради което патологии като акне, розацея и др. Се появяват или влошават.

препоръки

Почистването ще бъде от съществено значение не само за премахване на грима, но и за отстраняване на остатъци, следи от пот и дори замърсяване. В нощната рутина идеалното е да се извърши двойно почистване на лицето, като първо се използва почистващ препарат на водна или маслена основа (масла за премахване на грима, мицеларни води), които не се нуждаят от изплакване и, второ, прилагане на продукт с ниско почистване вода (топла), която зачита рН на кожата, е синдет (без агресивни повърхностноактивни вещества) и/или без сапун. Зад почистване, трябва да използваме термална вода като тоник. И продуктите, които се нанасят върху памук или диск, трябва да се използват без „влачене“. Въпреки това, при ежедневното почистване, използването на почистващия препарат под вода и термалната вода би било достатъчно.

От друга страна, изборът на активните съставки в продуктите за грижа (серуми, кремове) е от съществено значение, трябва да изберете тези, които са успокояващи, омекотяващи, противовъзпалителни и овлажняващи. Тези продукти трябва да бъдат формулирани на базата на термална вода, ниацинамид, хиалуронова киселина, озонирани масла, невен, готу кола, растежни фактори, алантоин, естествен хидратационен фактор (NMF), алое вера, бисаболол, витамин Е, жожоба, масло от ший и др. . Трябва да избягваме козметика с дразнещи активни съставки (AHA, ретинол, парфюми, алкохол) и такива с дълъг списък от съставки в INCI.

Що се отнася до седмичните процедури, когато ексфолираме, трябва да избягваме химически пилинг (с хидрокси киселини) и физически (продукти с гранули) и да изберем ензимни ексфолианти, които са по-малко агресивни. Освен това се препоръчва ексфолирането да се разпределя във времето, например на всеки две седмици.

Преди да поставите маска за лице, Препоръчително е да нанесете бариерен крем в локализирани зони (точки на натиск, триене) малко по-рано. По този начин избягваме наранявания на ушите, носа или бузите.

И накрая, препоръчително е да се използват като допълнение маски, изработени от текстилни влакна, които съставляват технологията Regenactiv® (защитна и лечебна тъкан), като по този начин се избягва директен контакт на останалите маски с кожата. Тази тъкан поддържа баланса на влагата, изолира кожата от околната среда и постига оптимална среда, която благоприятства и подобрява собственото възстановяване на кожата. Споменатата тъкан е предназначена за повторна употреба, след като е била тествана за нейните постоянни противогъбични и антибактериални свойства след 135 измивания, не по-високи от 60 ° и без омекотител. Те са особено показани като защита за чувствителна кожа, като профилактика на наранявания под налягане, дерматит, микоза, акне, пъпки и комедони.

И накрая, не забравяйте, че кожата ви реагира на вашето душевно състояние, така че трябва да се опитате да бъдете спокойни и да се наслаждавате на себе си и на това, чрез вашата грижа, дори ако тя е чувствителна към времето.

Лора Капарос Линарес
Фармацевт, специализиран в дермофармация