Промените в начина на живот, храненето и расовия и/или етнически състав на популациите водят до промени в разпределението на телесните размери (например: затлъстяване) и с тях възниква необходимостта от постоянно актуализиране на базата на нашите антропометрични данни.
Антропометрията се счита за наука, която изучава измерванията на човешкото тяло, за да установи различия между индивидите, групите, расите и разликите между различните моменти в нас самите.
Затлъстяването се определя като увеличаване на телесното тегло поради мазнини. За количествено определяне на излишните мазнини и по този начин за измерване на затлъстяването са приети антропометрични мерки или косвени методи за оценка на мастната тъкан.
Антропометричните измервания се отнасят до измервания, които се правят в различни части на тялото. Те включват тези, насочени към косвено определяне на количеството на общите мазнини, които са насочени към класифициране на индивидите според тяхното тегло (индекс на телесна маса и измерване на гънки, наред с други), както и мерките, които водят до определяне на разпределението на мазнините. в различните отделения на тялото (като трипипиталната гънка, обиколката на ръката, китката, талията и ханша).
С резултатите, получени от тези мерки, е възможно да се оцени хранителния статус, да се идентифицира и следователно да се предотврати наднорменото тегло поради мазнини и липсата на мускули.
Кожни гънки
Кожните гънки ви позволяват да измервате изчерпването или излишъка от мастни натрупвания. Те могат да се приемат на различни места, въпреки че най-често се използват трицепс, коремна, илиачна, лопаточна и квадрицепсова гънки.
Трипипиталната гънка се заема върху задния аспект на ръката, на нивото на средната точка между олекранона и акромиона.
Детето се моли да протегне ръката си и да го остави да се отпусне. Взимаме кожната гънка и за да сме сигурни, че е взета само мастна тъкан, кожата леко се измества, докато с другата ръка леко движим предмишницата. Поставяме липокалибъра перпендикулярно на гънката, около сантиметър отдолу, където имаме пръстите, които държат кожната гънка.
Въвеждаме добре липокалибра, за да поеме цялата мастна тъкан на гънката. Натискаме липокалибъра, опирайки пръстите си върху двата назъбени жлеба, подготвени за това от страните на липокалибъра и маркирани с думата „преса“. Натискайте, докато видите, че двете линии съвпадат, тази, разположена под скалата за измерване, и линията, изтеглена върху свободната част, която се движи.
Надлилачната гънка се взима в корема, над предната предната илиачна гръбнака. Следва също наклонена посока отстрани на корема. Той се намира на линията на пресичане между линия, успоредна на земята, на нивото на пъпа, и друга вертикална линия, която преминава през предната горна част на гръбначния стълб. Техниката на измерване е идентична с тази, описана за другите гънки.
Коремната гънка се държи на два см от пъпа вертикално.
Гънката се прилага във върха на долния ъгъл на лопатката, на един см от нея.
Квадрицепсната гънка се прилага по средната линия между предния горен гръбначен стълб и пателата вертикално. По време на измерването кракът трябва да е отпуснат.
Измерване на диаметъра:
За тези измервания се нуждаем от дебеломер Vernier и ще извършим две измервания:
Измерва се диаметърът между двата стилоидни процеса.
Когато субектът седи със сгънат крак и лежи на пода, се прави измерване на диаметъра между двете бедрени кондили. Поради характеристиките на зоната, обичайно е анатомичното място на измерването да бъде скрито от слой мазнина, който ще бъде по-голям спрямо затлъстяването на субекта. За да се избегнат грешки, препоръчително е да се ориентират клоните на дебеломера с показалеца на двете ръце и да се направи измерването, докато се компресира върху костната повърхност. Неадекватното измерване може да определи диаметър, по-голям от реалния, причинявайки грешка в изчислението на скелета, когато искате да определите телесния състав
Периметри и обиколки на тялото:
За измерване на периметрите рулетката се поставя около анатомичната част, която трябва да се измери. Винаги преди да вземем достатъчно измервателна лента, за да не се налага да я опъваме веднъж поставена, движение, при което тя може да се движи от мястото, където е поставена.
Вземете свободния край на лентата с едната ръка, а ролката с другата. Поставете го без усукване, добре прикрепен към анатомичната част, но без затягане. Поставя се перпендикулярно на частта, която трябва да се измери. Отчитането се извършва в точката, където двата края на рулетката се пресичат.
Внимавайте да не оставите пръстите си под измервателната лента!
Обиколка на талията: Измерва се на нивото на пъпа. За да извърши това измерване, наблюдателят ще застане до човека, който трябва да бъде измерен. Рулетката се поставя успоредно на равнината на пода, без компресиране.
Измерва се на височината на точката на максимална обиколка на задните части. В този случай наблюдателят също ще застане до човека, който трябва да бъде измерен. Лентата също ще бъде поставена в равнина, успоредна на земята, като се отбележи, че тя не е наклонена или усукана в нито една точка на обиколката.