кренвирш

  • Започни тук
  • Рецепти
  • Калкулатор
  • Съхранявайте
  • Планирайте 42 дни
  • Съмнения?
  • Статии
  • Започни тук
  • Рецепти
  • Калкулатор
  • Съхранявайте
  • Планирайте 42 дни
  • Съмнения?
  • Статии
  • Главен
  • Кетогенни диетични рецепти
  • Наденичка с ниско съдържание на въглехидрати и яйце

Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.

Споделете с приятелите си:

Трябва да влезете или да се регистрирате, за да маркирате/добавите това съдържание в любими.

Shopify

Съставки за кок

Съставки за плънката

Липсва ли ви за закуска? Няма проблем, тази рецепта ще ви накара да не ги пропускате повече.

Стъпки

Загрейте фурната до 205 ° C.

В купа добавете яйцето и всички съставки за кок. Разбъркайте добре, докато няма бучки. Добавете сместа във формата и печете 15 минути.

Добавете още едно яйце във формата, разбъркайте и подправете със сол и черен пипер. Печете още 10 минути.

Отворете колбаса и го смилайте. Подправете и разбъркайте с ръце. Започнете да оформяте хамбургери и гответе в тиган за 4-5 минути от всяка страна.

Извадете съда от фурната и разрежете наполовина, за да оформите тънки питки. Препечете всеки от питките до златисто кафяво, добавете месо и парче сирене, за да направите сандвич.