криотерапия

Стягащо, подмладяващо и отслабващо възможно е благодарение на криотерапията. Първоначално тази техника е била запазена за лечение на болка и проблеми с възстановяването при спортисти на високо ниво. Това всъщност не е нова техника на лечение, тъй като в древни времена лекарите са използвали интензивен студ за успокояване и заздравяване на рани. Но през годините се прилага като козметично лечение и приложението му в естетиката и дерматологията

Какво представлява криотерапията и какви ползи има за здравето?

Криотерапия или „студена терапия“ е техника, при която тялото е изложено на изключително ниски температури в продължение на няколко минути.

Криотерапия може да се прилага на една зона или можете да изберете криотерапия на цялото тяло. The локализирана криотерапия може да се прилага по различни начини, включително чрез ледени пакети, ледени масажи, спрейове с охлаждаща течност, ледени бани и дори чрез сонди, доставени в тъканите.

Теорията на криотерапия на цялото тяло е, че чрез потапяне на тялото в изключително студен въздух за няколко минути могат да се получат няколко ползи за здравето. Индивидът ще стои в затворена, хладилна камера или малко заграждение, което заобикаля тялото му, но има отвор за глава в горната част.

Единична сесия на криотерапия може да бъде от полза, но е най-ефективна, когато се използва редовно. Някои спортисти използват криотерапия два пъти на ден. Други ще ходят ежедневно в продължение на 10 дни и след това веднъж месечно.

Ползи от криотерапията

1. Намалява симптомите на мигрена

Криотерапията може да помогне за лечение на мигрена охлаждане и изтръпване на нервите в областта на шията. Едно проучване установи, че прилагането на превръзка за шията, съдържаща две замразени ледени опаковки, върху сънните артерии на шията значително намалява болката при мигрена при тестваните. Смята се, че това действа чрез охлаждане на кръвта, която преминава през вътречерепните съдове.

2. Криотерапия за болка

Много спортисти от години използват криотерапия за лечение на наранявания и една от причините е, че тя може да изтръгне болката. Студът може да изтръпне раздразнен нерв. Полагащите грижи ще лекуват засегнатата област с малка сонда, поставена в близката тъкан. Това може да помогне за лечение на притиснати нерви или невроми, хронична болка или дори остри наранявания.

3. Помага за лечение на разстройства на настроението

Ултра студените температури в криотерапията на цялото тяло могат да предизвикат физиологични хормонални реакции. Това включва освобождаване на адреналин, норепинефрин и ендорфини. Това може да има положителен ефект върху тези, които изпитват разстройства на настроението като тревожност и депресия. Едно проучване установи, че криотерапията на цялото тяло е наистина ефективна при краткосрочно лечение и на двете.

4. Намалява артритни болки

Лечението с локализирана криотерапия не е единственото, което е ефективно при лечение на сериозни състояния; Едно проучване установи, че криотерапията на цялото тяло значително намалява болката при хора с артрит. Те установиха, че лечението се понася добре. Освен това позволяваше по-агресивна физическа терапия и трудова терапия. Това в крайна сметка направи програмите за рехабилитация по-ефективни.

5. Може да помогне за лечение на нискорискови тумори

Насочената и локализирана криотерапия може да се използва като лечение на рак. В този контекст тя се нарича „криохирургия“. Действа чрез замразяване на раковите клетки и обграждането им с ледени кристали. В момента се използва за лечение на някои нискорискови тумори за някои видове рак, включително рак на простатата.

6. Може да помогне за предотвратяване на деменция и болест на Алцхаймер

Въпреки че са необходими повече изследвания за оценка на ефикасността на тази стратегия, се предполага, че криотерапията на цялото тяло може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер и други видове деменция. Смята се, че това е ефективно лечение, тъй като антиоксидантните и противовъзпалителни ефекти на криотерапията могат да помогнат в борбата с възпалителните и оксидативни стресови реакции, които се появяват при болестта на Алцхаймер.

7. Лекува атопичен дерматит и други кожни заболявания

Атопичният дерматит е хронично възпалително кожно заболяване с характерни симптоми на суха, сърбяща кожа. Тъй като криотерапията може да подобри нивата на антиоксиданти в кръвта и едновременно да намали възпалението, има смисъл, че както локализираната, така и криотерапията на цялото тяло могат да помогнат за лечение на атопичен дерматит. Друго проучване (при мишки) изследва ефекта му върху акнето, насочено към мастните жлези.

Рискове и странични ефекти от криотерапията

Най-честите нежелани реакции на всеки тип криотерапия са:

  • изтръпване
  • изтръпване
  • зачервяване
  • дразнене на кожата.

Тези нежелани реакции са почти винаги временни. Уговорете среща с Вашия лекар, ако те не бъдат разрешени в рамките на 24 часа.
Никога не трябва да използвате криотерапия по-дълго от препоръчаното за метода на лечение, който използвате. Хората с диабет или някакво състояние, което засяга нервите, не трябва да използват криотерапия. Те може да не са в състояние да усетят напълно ефекта му, което може да доведе до допълнително увреждане на нервите.

Криотерапия за подмладяване на кожата

От около 40-годишна възраст, лесният контур и овалът стават по-размити и по-меките тъкани започват да „увисват“ върху кожата ни, както обикновено се казва. Тук работи криотерапията, тъй като сензорът за студ стимулира еластин, колаген и хиарулонова киселина, намиращи се във влакната на лицето ни.
С малко техника, машината стимулира и укрепва клетките, които причиняват хиперемия, т.е. повишен приток на кръв към третираната зона, причиняващи стесняване на тъканите.

Процесът, който произвежда ефекта на студа върху кожата, действа върху лицето и шията с подмладяващо действие:

  • тонизиране на ротро мускулите
  • мускулно тонизиране на двойната брадичка - стяга зигоматика (малкия мускул, който действа над горната устна)
  • Третирайте фините линии и бръчки
  • Това действа върху петна от розацея: Студът ще създаде вазоконстрикция, която възстановява увредения кръвоносен съд, тъй като чрез неразширяване зачервяването изчезва.

Лечение на целулит с криотерапия

Криотерапията действа върху мембраната на адипоцитите. Студената некроза позволява на клетката да се изпразни от претоварването си. В технически план това действие се нарича апоптоза, процес, при който клетките се саморазрушават под импулса на сигнал. В този случай сигналът се подава от студа!