Някои го наричат диетата Мадуро, други супер кризата, но истината е, че много хора отслабват, без да имат смисъл, и нищо не спира процеса.
Слабостта на гражданите е тема на разговор в различни части на страната. Повечето показват външен вид, който никога не са имали, което притеснява семейството и приятелите им, които смятат, че недостигът на храна във Венецуела ги е засегнал, но не в толкова големи пропорции.
Загубата на тегло при мъжете в голяма степен надхвърля 20 килограма, докато при жените те са в рамките на 10. Дебелите хора не съжаляват, че са загубили, но съжаляват за факта, че не могат да си купят нови дрехи, защото е много скъпо.
Мануел Кироз никога не е бил дебел, само пълничък, но сега е изумен, защото трябваше да му отвори друга дупка в бягствоза да не му паднат гащите, защото е свалил 21 килограма.
Мария Тереза Карденас посочи, че винаги е искала да отслабне, но няма воля за физически упражнения или диети. Сега чудото е извършено, тъй като без да го търси, той е свалил 10 килограма през последните месеци.
Карлос Велоз посочи, че за щастие не е дал чифт панталони, тъй като сега, когато е по-слаб, той е могъл да носи такива, които е спестил 7 години.
Докато Елой Мухика изрази, че винаги е бил слаб, но сега усеща, че ръката му е минала, защото дори се съжалява в огледалото, поради несигурността на състоянието на тялото му.
"Преди на обяд не ми липсваше голяма сода, но забравих за това, защото е много скъпо, заплатата не ми дава за този вид разходи ".
Мухика коментира, че рядко яде тестени изделия или арепа, защото са много скъпи.
Консултираните признаха това ядат всеки ден, но не в същата пропорция или качество, както преди. Те също трябваше да променят диетата си поради последиците от кризата. Те са наясно, че често ядат, за да задоволят глада, но знаят, че не консумират хранителните вещества, необходими за добро здраве.
Професионално мнение
Лекарят по диетология Густаво Овиедо посочва това загубата на тегло е свързана с факта, че те вече не консумират захар, пържени храни или много въглехидрати, тъй като те не се предлагат на пазара.
Забележете, че много хора имат неволна загуба на тегло поради сериозната икономическа ситуация в страната, добавена към високата инфлация.
Диетологът посочва, че за някои хора загубата на тегло им е помогнала, но за други това води до недохранване. Овиедо си припомни това теглото трябва да се поддържа според ръста и възрастта на човека. Това е Ако някой измерва 1,65, той трябва да тежи между 60 и 65 килограма, което е приемливият диапазон според индекса на телесна маса.
Специалистът поддържа, че ако човек е загубил повече от пет килограма, без да спазва някакъв специален режим, за да го постигне, той трябва да започне да се тревожи.
Той също така коментира, че има случаи на недохранено затлъстяване, тъй като диетата им се основава на консумация на въглехидрати, изхвърляне на протеини, което е вредно за здравето.
Густаво Овиедо препоръчва да се консумира протеин на три хранения на ден. Балансираните диети включват въглехидрати, протеини и липиди при всяко хранене. Не се препоръчва например да се яде само парче хляб за закуска, защото не се храни. Трябва да се включи шунка или сирене, например за подхранване. Нито трябва да ядете тестени изделия сами за обяд или вечеря, защото можете да изпаднете в недохранване с протеини.