Испания има едни от най-високите показатели за тежко затлъстяване в Европейския съюз

Испания е сред страните с най-голям брой деца, страдащи от детско затлъстяване. Не само това, страната ни има някои от тях най-лошите данни, когато се говори за тежко затлъстяване. Тези деца са по-склонни да останат със затлъстяване и в зряла възраст и да страдат от незаразни заболявания като диабет или сърдечно-съдови заболявания в по-млада възраст. Когато децата с наднормено тегло се сравняват с деца с тежко затлъстяване, последните имат много по-лош профил на сърдечно-метаболитния рисков фактор.

кърменето

Световната здравна организация (СЗО) публикува две проучвания, които предупреждават за тази епидемия, която обхваща южноевропейските страни.

От една страна, разпространението на тежкото затлъстяване сред децата в началните училища в 21 европейски държави разкри, че тежкото затлъстяване засяга почти 400 000 от приблизително 13,7 милиона деца на възраст от 6 до 9 години, живеещи в участващите страни. Това проучване е първото, което изследва разпространението на това заболяване.

Данните от Гърция, Италия и Испания, които имат най-високи цифри за тежко затлъстяване, са поразителни, над 4%.

Изследователите поставят на масата като една от причините фактът, че все по-малко хора следват принципите на средиземноморската диета.

Засега няма съгласие относно класификация на затлъстяването в педиатрична възраст, както съществува за зряла възраст. Съществуват обаче някои общи критерии, които служат за насочване и определяне на поведението в това отношение. Счита се, че 85-ият процентил на ИТМ е с наднормено тегло, а 95-ият процентил е със затлъстяване.

Кърмене

Второто проучване, наречено Асоциация между характеристики при раждане, кърмене и затлъстяване, в 22 страни заключава, че ниското ниво на кърмене, въпреки факта, че тази практика е доказано, че намалява риска от затлъстяване, влошава данните и ситуацията.

СЗО препоръчва изключително кърмене през първите 6 месеца от живота. След това бебетата трябва да получават хранително адекватни допълващи храни с продължаване на кърменето до 2-годишна възраст или повече.

Според това проучване, кърменето може да намали шансовете на детето да затлъстее с до 25%.

Данните са от почти 30 000 бебета, наблюдавани като част от инициативата на СЗО за наблюдение на детското затлъстяване (Cosi).

Най-високите нива на затлъстяване са установени в Испания (17,7%). Има и у нас, само надминат от Малта, най-голямото разпространение на затлъстяването сред децата, които никога не са били кърмени (21%).

22% от бебетата, родени в Испания, никога не са кърмили, Според данни на Световната здравна организация 45% са били кърмени за по-малко от шест месеца, а 21% са били над тази възраст. Най-голямото разпространение на продължителното кърмене е в страните от Централна Азия.

Глобалната цел е да се увеличи разпространението на изключително кърмене през първите 6 месеца до поне 50% до 2025 г.

Експертите на СЗО, които ръководиха това изследване в цяла Европа, призовават за повече помощ и насърчение от жените да кърмят, както и мерки за ограничаване на неподходящия маркетинг на адаптирано мляко, което според водещия автор д-р Жоао Бреда е подмамил жените да мислят, че гърдата не е непременно по-добра. Насърчаването на кърменето е „прозорец на възможностите“ срещу затлъстяването.

Освен това данните от това проучване са намерили и други връзки. По-високото тегло при раждане е свързано с по-висок риск от наднормено тегло. Недоносените деца също са по-склонни да затлъстяват.

Рецептата на СЗО за отглеждане на здрави деца: играйте, спите и забравете за екраните

Няма телевизия, няма видеоклипове или мобилни игри за деца под 2-годишна възраст и максимум един час от тази възраст