Кърмещите майки, които допълват диетата си с безалкохолна бира, имат мляко, което е с 30% по-богато на антиоксиданти, както и по-голям антиоксидантен капацитет, както в кръвта, така и в урината, както показва изследването „Ефектът на бирата без алкохол върху кърма “, извършена от Университета във Валенсия и Университетската болница„ Д-р Песет “във Валенсия и публикувана в„ Медицина за кърмене “. Кърменето е най-ефективно през първите три месеца на бебето
За провеждане на проучването бяха анализирани 80 кърмачки, от които 40 спазваха редовна диета, а други 40 допълваха диетата си с две безалкохолни бири на ден в продължение на 30 дни. По този начин изследователите потвърждават, че бебетата, чиито майки са имали диета, допълнена с бира без алкохол, имат по-ниско ниво на клетъчно окисление в урината си.
„Консумацията на алкохол по време на кърмене трябва да бъде нула защото приемът му може да навреди на здравето на бебето. По този начин жените в този период, които желаят да консумират бира, трябва да изберат безалкохолна бира като алтернатива, тъй като тя има интересен хранителен състав и фенолни съединения с антиоксидантна сила ", увери представителят на Испанската асоциация на акушерките и акушерките на Централната отбранителна болница в Мадрид, Росарио Санчес Гарсон.
Кампания „Неговата диета зависи от вас. По време на кърмене пийте без '
Експертът говори по този начин по повод представянето на кампанията „Неговата диета зависи от вас. По време на кърмене пийте SIN ', извършено от Испанската асоциация на акушерките и пивоварите на Испания, с одобрението на Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството.
Целта на тази инициатива е да информира за несъвместимостта на консумацията на алкохол и кърменето, както и да даде насоки за насоки за здравословно и балансирано хранене за майки, които са в този период. Освен това чрез информационни листовки той подчертава ползите от кърменето при новороденото и значението на грижите за храненето при кърменето.
По същия начин кампанията предлага препоръки за хранене на този етап от живота и възможност за включване на безалкохолна бира в диетата на кърмещата майка, напитка, направена от естествени съставки, която има високо водно съдържание (95%) и съединения, които биха могли да бъдат полезни за майката и бебето, както беше посочено от изследванията в университета във Валенсия и болница д-р Песет във Валенсия.
Специфични, безалкохолната бира има повече от 2000 компонента от естествените си съставки, като ечемик или хмел и освен че има ниско съдържание на натрий, тази напитка почти няма калории (17 kcal/100 ml). От друга страна, той е източник на витамини от група В, като ниациан, рибофлавин, пиридоксин и фолиева киселина, и се откроява със своето минерално съдържание, като магнезий, калий, калций, фосфор, както и с това, че е източник на силиций.
Подобно на традиционната бира, сортът без алкохол осигурява полифеноли, като ксантохумол, който като естествен антиоксидант участва в защитата срещу сърдечно-съдови заболявания и в намаляването на окислителните явления, отговорни за стареенето на организма.
- Калориите в безалкохолната бира са по-малко от 0
- Майките, разделени с издръжка, нямат новата помощ от евро в доходи
- Млякото се отрязва, ако се приема след сода, сок или алкохол
- Млякото е това с най-много калории от супермаркета 05112020
- Кърмещите майки освободени ли са от гладуването на Йом Кипур Отговори тук