По време на кърмене трябва да бъдете много внимателни с гърдите си, тъй като те се използват постоянно за хранене на вашето бебе, в допълнение към производството на храната им, така че може да имате възпаление или други проблеми.
Индекс
Кърменето е много важен етап, на който трябва да се съобрази всяко бебе, освен ако лекарят не посочи друго, тъй като чрез това вашето дете получава всички хранителни вещества, необходими на тялото му за неговото развитие.
Необходимо е да разберете колко е важно детето ви да получава храна от гърдите ви, тъй като в момента има много майки, които отбиват детето, когато се чувства много неудобно или защото вярват, че това не е необходимо за тяхното развитие.
Кърменето започва веднага след раждането на бебето, така че първото нещо, което ще изпитате във връзката си майка и дете, е да го храните, когато малкото е поставено в ръцете ви мигове след раждането.
Първата храна на детето се нарича коластра, първата кърма, която детето получава и която съдържа специфичните хранителни вещества, от които се нуждае, когато пристигне на този свят.
Ще забележите, че бебето ще трябва да спи и да пие кърма само през първите дни от живота си, тъй като това е единственото нещо, от което тялото му се нуждае, за да продължи развитието си извън утробата ви.
С течение на времето нуждите на бебето от храна ще се променят, тъй като хранителните вещества и количеството им, което се нуждае от тялото му, се адаптират към етапа на развитие, в който се намира.
Всяко хранене, което бебето приема е много важно, защото е уникално и се различава от предишното, така че е много важно никога да не пропуска такова и да сте наясно кога е гладно.
Този процес продължава, докато бебето вече не се нуждае от кърма, но е напълно изключителен през първите 6 месеца от живота, тъй като това е единственото нещо, от което тялото му се нуждае през това време.
Гърдите по време на кърмене
По време на този етап също е много важно да бъдете много внимателни с гърдите си, тъй като има определени проблеми, които могат да ги повлияят и усложнят храненето на бебето поради дискомфорта, който може да изпитате.
Нормално ли е да имате твърди гърди, докато кърмите?
Когато гърдите се втвърдят по време на кърмене, това може да се дължи на възпаление, което може да възникне поради различни проблеми:
- Нарутване Това е един от проблемите, които могат да възникнат с гърдите ви по време на кърмене и се причиняват от възпаление на гърдите поради прекомерното натрупване на кърма. Това възпаление възниква, когато бебето пропусне хранене или не завърши изсмукването на млякото от гърдите, натрупвайки се прекомерно и причинявайки този дискомфорт, който също може да причини треска или болка.
Решението на този проблем е никога да не се пропуска хранене на мъничето, тъй като от първия път, когато бебето не довърши млякото от едната гърда или прескочи времето за хранене, това натрупване ще започне.
- Друг проблем е препятствие, което се случва, когато млякото се задържа в гърдите, причинявайки болка и възпаление в областта близо до подмишницата. Въпреки че не е известно със сигурност какво причинява този проблем, се казва, че тази пречка е причинена от използването на много стегнати регулатори, така че трябва да внимавате какво носите по време на този етап и да си купите удобни сутиени за кърмене във вашия размер.
Решението в този случай е да приложите масаж върху възпалената област, за да помогнете на каналите да се освободят, можете също да помолите партньора си за помощ, в случай че не можете да стигнете до засегнатата област. Можете също така да изцеждате млякото си и да кърмите много често. Прилагането на топлина и студ също помага за намаляване на запушването.
Как мога да облекча задръстванията?
Не можете да пропуснете .
Кърмя и имам газове, какво да правя?
Понастоящем има много погрешни вярвания по отношение на кърменето, така че понякога майките мислят, че проблем, който те представляват, като газове, може да се породи от кърменето на децата им, но това наистина е свързано с вашата диета.
И също:
- Уверете се, че кърмите поне 8 пъти на всеки 24 часа.
- Опитайте се да не кърмите винаги в една и съща поза, продължете да се сменяте.
- Масажирайте нежно гърдите по време на хранене, за да постигнете максимално изпразване.
- Изцеждайте малко мляко (или на ръка, или с помпа за кърма) преди всяко хранене, за да омекотите зърното си и да улесните прихващането на малкото.
- Ако гърдите ви все още са много стегнати и пълни след хранене, изпомпвайте млякото си отново, докато се почувствате по-комфортно.
- Ако бебето ви не може да се храни на гърдата, заменете храненето за екстракции. Трябва да изцеждате млякото си от гърдите, докато не ги забележите много по-меки. Повторете това поне 8 пъти на всеки 24 часа.
- Опитайте „омекотяване с обратно налягане“, тази техника може да намали излишната течност в гърдите. Консултант по лактация или специалист може да ви научи как да го правите.
- Ако гърдите ви изтичат, вземете топъл душ или сложете топла мокра кърпа непосредствено преди хранене или изцеждане, за да омекотите гърдите и да подобрите притока на мляко. Не правете това повече от няколко минути, тъй като силната топлина може да влоши подуването.
- Ако гърдите ви не изтичат, нанесете върху тях студен компрес, студена подложка с гел или дори нещо, което сте замразили, увити в кърпа за 10 минути след хранене, за да намалите отока и да облекчите болката.
- Поставете няколко чисти зелеви листа вътре в сутиена. Въпреки че може да звучи странно, много жени са открили, че това намалява отока и дискомфорта и има научни доказателства в подкрепа на тази практика.
- Вземете противовъзпалителни болкоуспокояващи: Можете да използвате ацетаминофен и ибупрофен, докато кърмите, въпреки че ибупрофенът има противопоказания за астматични жени. Преди да консумирате каквото и да е лекарство, консултирайте се предварително със здравен специалист и следвайте инструкциите на производителя и фармацевта.
- Използвайте сутиен за кърмене с правилно прилепване, като избягвате използването на бельо. Друг вариант е да не носите сутиен.