Хахаха както казва заглавието ми.
От понеделник започнах диетата и момче страдам ли от нея, клиентът включва всякакви храни, не се лишавам от нищо, но че ако трябва да я измервам, вече не изпивам като преди хахаха
Освен това съм много сладък и от сладкиши, торти, бисквитки и хляб . ами и това вече съм ограничил
Момичета Нимодо, всичко е за здраве и красота, за да изглеждате най-добре в големия ден на моята сватба!
Поздрави на всички и благодаря, че ме прочетете . приятна вечер!
47 отговора
Хаха да се надяваме за малко
Разбира се, не напразно ще платим значителна сума, всичко е да изглеждаме красиви и красиви в този Велик ден!
Ай Ели, също не знам какво ... но приятелят ми също е разбираем и не яде "жаден" и най-вече "угояващ" неща пред мен изцяло от солидарност, толкова сладък го!:
Това се случва и на мен, но хей, нека се надяваме скоро да имаме това място на дневен ред, за да направим изгубена разходка в парка близо до къщата
Знам, всичко трябва да бъде сияйно в този велик ден ! Но важното е също така да поддържаме навиците на добро хранене, които се надяваме да продължат до сватбата.
Разбирам те, скъпа, бях на диета преди около 2 години и истината е, че първите 2 или 3 седмици наистина ме огладняха, но препоръчвам да кажеш на диетолога си, за да може той да ти даде нещо, което можеш да ядеш когато ви гладува като плодове или нещо подобно, в моя случай винаги са били разрешени джикама и краставица със сол, лимон и чили
О, разбирам те перфектно!
Тази седмица съм на диета без въглехидрати, без плодове или нещо подобно на захар!
Мога да ям само зеленчуци и протеини!
всичко е за онази бяла рокля хахахаха
Да, вярвам ти! Смених работата си и имах време да го направя, преди дори да не съм мечтал за това, умрях от умора и пристигнах изтощен!
Здравей Лили, мисля, че описанието ти е полезно. Но в моя случай описвам, че умирам от глад, защото за тези „предястия“ те предлагат плодове или зеленчуци, в допълнение към факта, че имах много лоши хранителни навици и не свикнах със зеленчуци или плодове, сякаш се възмущавах, но малко по малко свиквам. Благодаря ви много за вашите коментари lili.
Здравей Силвия! Тази мини рецепта за сок звучи супер добре, както и вкусно. Ще опитам! Благодаря за бакшиша
Да с тази мотивация, така че да! хаха
Докато се чувствате добре, повече от достатъчно и супер добре е да спортувате. Не го правя поради липса на време (звучи като оправдание, но във vdd нямам достатъчно време) хехе
Ето защо правя две диети. защото с един съм гладен ахахаха
Здравейте. Никога не съм бил на диета, но внимавам какво ям. Не съм слагал годеника си на диета, но му предложих да сменя диетата му, за да може да свали излишни килограми хехе.
Той прави няколко шейка на Welnes (мисля, че така се пише), които продават чрез каталога на Oriflame. Те намаляват чувството на глад и ви помагат да отслабнете, истината е, че са ви помогнали много и че не го приемате по номинал. Друго нещо, което правим, е да си приготвим смути от целина, нопал, портокал и ананас, което можете да закусите. Страхотно е да се детоксикирате, диуретик е и поддържа стомаха ви доволен.
Приготвям го както следва:
Измивам и нарязвам на кубчета стрък целина (можете да оставите листата, но ще премахнете бялата част отдолу)
половин дръжка на нопал без измити шипове
парче ананас на четири
сокът от два сладки портокала
Поставих съставките в блендера с чаша студена вода и втечнен
готово за пиене (това е за две чаши)
Надявам се, че ще ми бъде от полза. Обожавам го сутрин е много свеж и здравословен сок