Сравнете, за да изберете по-добре:

работа

ИЗБЕРЕТЕ БИЗНЕС УЧИЛИЩЕ

Фондация на иберо-американския университет (FUNIBER)

ПОДГРАМНО УЧИЛИЩЕ ПО МЕДИЦИНА И ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ

Имате ли нужда от тренировъчен треньор?

Това ще ви помогне да сравните и изберете най-добрия курс за вас и ще можете да финансирате обучението си на удобни вноски.

Безплатно обаждане. От понеделник до петък от 9:00 до 20:00 часа.

Дати за избор

Искате ли да се научите как да правите мускулни и спортни тренировки? Този курс за мониторинг на физическо възпитание е насочен към хора, които искат да работят във фитнес залите, които обичат да правят упражнения и искат да знаят техниките, за да могат да вземат уроци по плуване, колоездене и т.н. Целта на този курс е да предостави на бъдещите специалисти възможност за работа и необходимите знания за ефективно изпълнение на работата.

Това е обучение, което се преподава дистанционно, благодарение на изпращането на учебни материали до дома на ученика.

С този курс студентът ще може да: знае различните специфични и локализирани работни сесии, както и вариантите на училищната гимнастика, коригиращи упражнения, стречинг и др. Те също така ще се подготвят за изучаване на различните видове спортни наранявания, тяхното лечение и корекции, ще прегледат знанията по анатомия на човека, за да задълбочат идеалните методи за поддържане и/или подобряване на физическата форма и т.н.

Удобства и дати

Въпроси, отговори

Задайте вашите въпроси и други потребители ще могат да ви отговорят

Преглеждаме въпроса ви, за да се уверим, че отговаря на указанията за публикуване. Освен това, въз основа на вашите отговори установихме, че може да не успеете да се запишете за това обучение. Това може да се дължи на предишната ви степен, местоположение и т.н. Във всеки случай ще бъде по-добре да го изясните с учебния център.

Преглеждаме въпроса Ви. Ще го публикуваме скоро.

Или предпочитате центърът да се свърже с вас?

Субекти

  • Транспорт
  • Анатомия
  • Физическо възпитание
  • Професионален футбол
  • Джудо
  • Лека атлетика
  • Волейболна практика
  • Тенис
  • Училищно здраве
  • Спортен масаж
  • Спортно представяне
  • Баскетболен монитор
  • Колона
  • Физическо състояние
  • Тренировка по футбол
  • Футбол тенис
  • Училищна гимнастика
  • Спортни наранявания
  • Атлетичен монитор
  • Футболен монитор
  • Тенис монитор
  • Баскетболна физическа подготовка
  • Футболна физическа подготовка
  • Тенис физическа подготовка
  • Разтягане
  • Специфични и локализирани работни сесии
  • Както и вариантите на училищната гимнастика
  • Коригиращо

Темари

ПРЕЗЕНТАЦИЯ.Днешното общество, със своите естетически стандарти и свободно време, изисква адекватни професионалисти, които да насочват широката общественост към най-препоръчителната физическа активност.

Тези учения, одобрени от Испанския институт по лека атлетика, осигуряват солидно обучение за всички професионалисти, които искат да се посветят в областта на поддръжката.

ПОЛУЧАТЕЛИ.Насочена към онези професионалисти, които искат да управляват собствена спортна фитнес зала или желаят да работят за различни клубове по физическо възпитание.

- Познавайте различните специфични и локализирани работни сесии, както и вариантите на училищната гимнастика, коректив, стречинг и др.

- Проучете различните видове спортни наранявания и техните лечения и корекции.

- Прегледайте знанията за човешката анатомия, за да задълбочите идеалните методи за поддържане и/или подобряване на физическата форма.

СЪДЪРЖАНИЕ.МОДУЛАз.

Тема1. КЛЕТКАТА И ТЪКАНИТЕ. Клетката. Тъканите.

Тема2. ШИСТЕМАКОСТИ И СТАВИ. Скелетът. Видове кости. Състав на костната тъкан. Гръбначен стълб. Гръден кош. Таз. Череп. Скъпи. Висш член. Долен член. Връзки. Съединения.

Тема3. ШИСТЕМАМУСКУЛНИ. Основни свойства на мускулите. Мускулна работа. Мускули на човешкото тяло. Изследване на мускулите на главата и шията. В багажника. В ръката. На предмишницата. В долните крайници.

Тема4. ДИХАТЕЛНАТА СИСТЕМА. Дихателна механика. Изследване на белодробни обеми.

Тема5. ШИСТЕМАСЪРДЕЧНО-СЪДИНЕН. Пулсът. Кръвно налягане.

Тема6. ФИЗИОЛОГИЯ И ДОБРО ФИЗИЧЕСКО СЪСТОЯНИЕ. Тезатемакардиореспираторна. Упражнение и сърцето. Откъде черпим енергия за спортуване? Ползите от упражненията. Физиологични разлики между половете.

Тема7. ПОДДРЪЖКА НА ФИЗИЧЕСКАТА ФОРМА. Сила. Мускулна издръжливост Гъвкавост. Двигателна способност. Кардиореспираторна резистентност. Добро мускулно и кардиореспираторно здраве.

Тема8. ОЦЕНКА НА ФИЗИЧЕСКОТО СЪСТОЯНИЕ. Оценка на мускулната сила и издръжливост. Оценка на гъвкавостта. Оценка на двигателните умения. Оценка на кардиореспираторната издръжливост. Тестове за възстановяване на сърдечния ритъм.

Тема9. ПРЕДПИСАНИЯ ЗА ОСТАНОВЯВАНЕ НА ФОРМА. Фактори, които трябва да се вземат предвид при предписването. Вземете пулса. Продължителността. Честотата. Вид дейност. Разработване на лична програма.

Тема10. ЕНЕРГИЙНИ НУЖДИ. Упражнение и апетит. Локално намаляване на затлъстяването. Намаляване на теглото чрез изпотяване. Упражнение и тежест. Балансирайте диета. Теория на дажбите. Изчисляване на диетата по калории.

Тема11. ХРАНА. Калории. Въглехидрати Протеини Мазнини Витамини Хранителна дажба. Режими. Маси за състава на храната.

Тема12. ИДЕАЛНИ ТЕГЛА И МЕРКИ. Помня. Баланс между храните. Наднормено тегло и затлъстяване. Лечение.

МОДУЛII.

Тема13. ТРАНСПОРТИРАНЕ НА НАРЕДЕНИТЕ. Ранен в корема. Рани в гърдите. Черепни наранявания. Наранени крака. Ранен в ръце. Транспорт на съзнателни ранени. Транспорт на безсъзнателни ранени. Травма на гръбначния стълб. Фрактура на таза. Наблюдение по време на транспорт. Sisтемаs транспорт.

Тема14. СПОРТНИ ТРАВМИ. Фрактури Дислокации. Навяхвания. Някои усилия. Артроза на спортиста. Наранявания на менискус. Травма на главата Травма на носа. Мускулни наранявания Травми на сухожилията. Разкъсвания на сухожилията. Кървене Рани Синини Състоянието на шок. Липотимия.

Тема15. КАРДИОРЕСпираторна реанимация. Изкуствено дишане. Кардиопулмонална реанимация. Сърдечен масаж. Кардиореспираторна реанимация. Облекчение на удавените.

Тема16. ДЕЙНОСТ И СЪРЦЕВИ АФЕКТИ. Атеросклероза Коронарни рискови фактори. Сърдечна рехабилитация. Физическата активност като превантивна мярка.
Тема17. ТРАВМИ ОТ СПОРТНИ КЛОНОВЕ. Подводни дейности. Атлетика. Баскетбол. Хандбал. Бокс. Колоездене. Фехтовка. Ски. Футбол. Гимнастика. Конна езда Джудо. Алпинизъм и туризъм. Плуване. Гребане. Руби. Тенис. Волейбол.

Тема18. ФИЗИЧЕСКОТО ОБРАЗОВАНИЕ МОНИТОР АПТЕКА.

Тема19. РОЛЯТА НА МОНИТОРА ЗА ФИЗИЧЕСКО ОБРАЗОВАНИЕ.

Тема20. УЧЕНЕ ПО ФИЗИЧЕСКО ОБРАЗОВАНИЕ. Мотивацията. Разпределение на практики. Практика стратегия. Методът на обучение.

Тема21. ПСИХОФИЗИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ ФИЗИЧЕСКОТО ОБРАЗОВАНИЕ.

МОДУЛIII.

Тема22. УЧИЛИЩНО ФИЗИЧЕСКО ОБРАЗОВАНИЕ. Дефиниция на „образование“. Цели на образованието. Физическо възпитание в контекста на образованието. Цели. Програми за физическо възпитание в рамките на E.G.B. Значение на методологията в обучението по физическо възпитание. Резултати от физическото възпитание. Заключения.

Тема23. ФИЗИЧЕСКОТО СЪСТОЯНИЕ. Определение за физическо състояние. Компоненти на физическото състояние. Моторни качества. Общи положения. Моторни качества. Концепция. Основните физически качества предопределени ли са от наследствеността? Относно издръжливостта. На сила. Относно скоростта. Относно координацията. На равновесие.

Тема24. ОРГАНИЗАЦИЯ НА ОБЩА РАБОТНА СЕСИЯ. Как да настроите фитнес клас. Широко разпространена работа.

Тема25. ОБРАЗОВАТЕЛНА ГИМНАСТИКА - ПРОГРАМИ ЗА УЧИЛИЩЕ. Малки деца. Структура на училище. Избор на работни единици за програма по физическо възпитание. Начален цикъл E.G.B. Избор на работни единици за програма по физическо възпитание. Среден цикъл, напр. Избор на работни единици за програма по физическо възпитание. Горен цикъл, напр.

Тема26. АБДОМИНАЛНА РАБОТА. Индивидуална надпъпна работа. Коса свръхпъпна индивидуална работа. Подпъпна индивидуална работа. Подкоремно-пъпна индивидуална коремна работа. Наклонена индивидуална работа под корема на корема. Смесена индивидуална коремна работа. Прекалено пъпна коремна работа по двойки. Коса свръх пъпна коремна работа по двойки. Субмубилична коремна работа по двойки.

Тема27. ЛОКАЛИЗИРАНА РАБОТА - КРАКА И ЗАДИЦИ. Обикновени скокове и препятствия. Работете по двойки.

Тема28. ЛОКАЛИЗИРАНА РАБОТА - ПЕКТОРАЛИ, ОРЪЖИЯ И ЛАМБИ. Затопляне на раменете. Лумбална работа. Работа с претоварване (тежести).

Тема29. РАБОТА С ЛОПОВЕ И ТОПКА. Работя с топката. Обобщена работа с лопати. Работете с решетки.

Тема30. ГИМНАСТИКА В ДЕТСТВОТО. Упражнения на шестия месец. Упражнения на едногодишна възраст. Гимнастическата маса в детството. Упражнения от 3 години.

Тема31. Усъвършенствани методи за кондициониране. Интервални упражнения. Непрекъснато упражнение. Непрекъснато-периодично упражнение. Верига за упражнения. Подготовка на верига.

Тема32. УПРАЖНЕНИЯ НА ЛИЧНО КОНДИЦИОНИРАНЕ. Кръгове за ръце. Флексии на багажника. Докоснете отсрещния крак. Въртене на багажника. Странични. Кръгове на краката. Тазови органи Круропелвици. Лумбална Ръце и крака. Крачки. Седалка на бедрото. Половинна дължина на сухожилието. Постоянна подколенна сухожилие. Ахилесово сухожилие. Упражнения за разгъване на солеус. Гръбни упражнения. Укрепватели за квадрицепс. Упражнения за огъване на долната част на крака. Свети неподвижен клек. Въже за скачане. Гущери. Клякане със свити колене. Упражнения за корема. Доминиран. Модифицирани набирания. Развитие на гръдния кош. Разтягане на гърдите и раменете. Гъска стъпка. Коляно до носа. Разтегната котка. Профилактика на болки в гърба. Упражнение.
Тема33. КОНДИЦИОНИРАНЕ ЗА СЪРДЕЙСТВЕНО УСТОЙЧИВОСТ Бягай - ходи - бягай. Каране на колело. Да плува. Разходка. Стационарен мотор. Въже за скачане.

Тема34. ФИЗИОКУЛТУРИЗМ. История. Общи правила. Препоръчителни уреди. Общи елементи. Трябва да се вземе предвид. Основни принципи, за да започнете. За обучение. Други не реагират като теб. Убедете се в това. Важно е. План за културизъм. Основен екип. Терминология на културизма. Правила за безопасност. Принципи и процедури. Обучение.

Тема35. КОРЕКТИВНА ГИМНАСТИКА. Коремна гимнастика. Гръбна гимнастика. Гимнастиката на плоскостъпието. Упражнения за кифо-лордоза. Упражнения за дихателна гимнастика. Упражнения за предотвратяване на деформации. Упражнения за коригиране на тотална лява сколиоза. Упражнения за коригиране на сколиоза с двойна кривина. Упражнения за фитнес за отслабване. Упражнения за превъзпитание и подкрепа на гръбначния стълб. Коригиращо плуване.

Тема36. ОСНОВНО ПРОСТРАНСТВО. Какво е стречинг. Разтягането увеличава производителността. Наранявания Основно програмиране за разтягане. Допълнителни динамични упражнения. Традиционна „дрънкаща“ гимнастика и други неподходящи упражнения. Съвети, които да следвате. Упражнения (посочени в раздела Разтягане на основно програмиране).

Тема37. ИНСТАЛАЦИЯ НА ФИЛМА.