Използването на лаксативи за отслабване не е най-добрият вариант, тъй като в дългосрочен план можем сериозно да навредим на здравето си. Обясняваме защо.

могат причинят

Какво представляват лаксативи?

Лаксативите са вид лекарства, които се приемат за стимулиране на изхождането и за борба с случайни запеци. Това и не друго е функцията на лаксативите.

Ако страдаме от запек, можем да го разрешим чрез въвеждане на промени в нашата диета: увеличаване на количеството фибри, които приемаме и, разбира се, че плодовете и зеленчуците играят важна роля в нашата диета.

Лаксативи за отслабване

Въпреки че има много хора, които приемат лаксативи, за да отслабнат, това не означава, че е добро решение, защото продължителният прием на този вид продукти може сериозно да навреди на тялото ни.

В допълнение към вредата, която можем да нанесем на тялото си, не е вярно, че загубата на тегло се постига с лаксативи, но ще можем да претърпим поредица от явно тревожни странични ефекти.
Възможно е, когато приемаме лаксативи, да имаме чувството, че има реална загуба на тегло, но истината е, че това не е така, ние просто се чувстваме по-издути и имаме по-голямо усещане за лекота.

Всеки лекар или диетолог ще посъветва този метод да загуби излишните килограми.

Проблеми, които могат да причинят продължително поглъщане на лаксативи

Вече коментирахме, че когато приемаме лаксативи за отслабване, можем сериозно да навредим на здравето си, уведомете ни за негативните ефекти, които излишните лаксативи могат да причинят върху функционирането на тялото ни:

  • Замайване лаксативите могат да повлияят на усвояването на хранителни вещества и калории, така че няма да получим необходимото количество енергия, за да можем да „функционираме“ правилно и че липсата на енергия може да предизвика замаяност и чувство на слабост.
  • Диария и дехидратация: злоупотребата с тези продукти може да доведе до продължителни епизоди на диария, които могат да се превърнат в хронична диария и да доведат до проблеми с дехидратацията.
  • Ректално кървене: излишъкът и размерът на изпражненията могат да доведат до пукнатини и кървене в ректума.
  • Повръщане и гадене: лаксативи могат да повлияят лигавицата на лигавицата на стомаха, причинявайки често повръщане и гадене.
  • Лошо усвояване на хранителни вещества: това може да е причина за анемия и слабост.
  • Хронично чревно увреждане: привикването на червата към лаксативи може да му навреди много сериозно, тъй като червата свиква с тях и те са от съществено значение за функционирането, което може да бъде сериозен проблем за организма.

Както виждаме, изборът на лаксативи за отслабване е голяма грешка, която здравето ни може да плати скъпо, тъй като има много щети, които могат да ни причинят.

Нашият съвет

Както можете да видите, редовното приемане на лаксативи за отслабване далеч не е добра идея, защото не само няма да можем да отслабнем и, от друга страна, ако можем да нанесем сериозни щети на тялото си.

Ако не се чувстваме комфортно с теглото си, това, което трябва да направим, е да отидем при добър диетолог, който ще ни насочи по правилния път, за да премахнем онези килограми, които ни притесняват.

С правилната диета и продължителни упражнения ще ни е по-лесно да се чувстваме добре и да се отървем от онези килограми, които ни притесняват.

И не забравяйте, че ако сте предразположени към запек, е важно да промените хранителните си навици.