Днес в Lo Gamos Todo се научаваме да се храним добре в клиниката за хранене и диета Lamy.

лами

Знаете ли, че портокаловият сок на закуска не е толкова добър, колкото си мислите? Тази вода с лимон на гладно ще увреди емайла и стомаха ви, но няма пречистващ ефект? Това са някои от хранителните митове, които заедно с лъжите и манипулациите на хранителната индустрия влошават начина ни на хранене.

В центъра за хранене и диететика Jéssica Lamy те учат да забравяш думата диета, за да научиш как да се храниш. Открийте опасността от захар, идентифицирайте и изберете храни или не попадайте в капана на опаковката. Промяна в ежедневието ни, която струва, но дава резултати, които продължават с времето. Това е научно и индивидуално лечение за подобряване на качеството ни на живот благодарение на здравословна диета.

Нашите и тези на нашите деца, защото те са специалисти по отбиване на бебета, за да научат майките на правилните насоки за въвеждане на храна на бебета след 6 месеца. Те също така провеждат индивидуални уъркшопове, за да научат малките да ядат. „Те не се учат в училище, а вкъщи не винаги знаят кое е най-доброто“.

И накрая, съвет за тези коледни дати; човек може да си позволи да прекара определен ден, но трябва да го компенсира през седмицата с упражнения и здравословна диета.

Клиника по хранене и диететика Lamy