Изагире

КлюкиK

Chocochocolala

Излагам казаното преди много време за КАЛОРЕН ДЕФИЦИТ. За да отслабнете, имате нужда от калориен дефицит, той няма повече загадка. Той казва, че ВСЕКИ ден е имал калориен дефицит и съжалявам, че Лора ви е казала, но НЕ, технически е невъзможно да приемате 1 кг мазнини за една седмица, като сте имали дефицит всеки ден. Ако искате да изневерите там.
Друго нещо, което ми се струва любопитно: че той не прави тази седмица, че ще бъде в Астурия строга диета, че я пропуска и вече през септември ТОП, ще видим, според вас, вие имате ED и трябва да се научите да се свързвате с храната, нека ви кажа, но ако сте на диета и сте на "лечение" за вашия TCA, идеалното е да не го пропускате, за да избегнете прекаляване и чувство за вина, защото сега носиш стил на Нов живот и в това се състои, а не диета, която да тече 20 кг и след това да си възвърнеш 40 кг.
Сякаш човек, който има булимия и преяждане, му казва на своя психиатър: да, хайде, преяждане и ще се върнем през септември. НЕДЕЙ. Трябва да се научите да се отнасяте към храната и отсега нататък имате нужда от нея, не днес ще я оставя, а утре ще продължа, защото всяка стъпка, която предприемете назад, е битка, която вашата болест печели.

dameuneuro

Вчера гледах документален филм за свидетелствата за хранителни разстройства и това, което казаха, ми се стори много важно: на възстановяващия се алкохолик или наркоман е казано да стои далеч от наркотици и алкохол, но имаме нужда от храна, за да живеем, всеки път, когато е време да ядем, постоянна борба.

И добре, накрая. като сте напълняли за седмица съжалявам, но това не е нищо повече от мини възстановителен ефект на диетата и показва 1), че диетата НЕ е ефективна, защото е твърде ограничителна 2) че не можете да останете сами.

Важното е придържането към новия начин на живот и колкото по-драстично има отслабване, толкова по-малко придържане, защото нямате време да научите абсолютно НИЩО. Невъзможно е. Това, което лесно се губи, лесно се печели.

Сакаси

Сакаси

Вивалапепа

Littlegossip99

modeldivaysuperstar

Littlegossip99

Снежна котка

Шам фъстък

Здравейте братовчеди, преди няколко страници се появи темата за сбогуването и започна да бълнува и да прави предположения за това, което би било, и въображението ми се развихри и отдавна се смея, мислейки какво би било, и започнах да пиша малко Fan Fic хахаха. Надявам се да ви хареса и да си прекарате добре и да се посмеете, както аз, докато го пишех

Утре е най-щастливият ден в живота ми, аз се омъжвам за моя Оскар, моя възглавница, както го наричат ​​братовчедите. И накрая след толкова много години заедно ще кажем „да“, толкова съм развълнуван и развълнуван, че докато пиша това, ям лека закуска от салчихон и сирене „Манчего“, това ме обзема от емоционален глад.

Днес през нощта правим ергенско парти, от една страна Оскар отива с колегите си по работа, идват и приятели от град Шкар, които са подготвили сбогуване. Много съм ядосан, защото не знам къде или точно кой ще отиде. А от друга страна е моето сбогуване, момичетата и аз ще отидем при момче, което много ме вълнува, ще облечем диадеми с близалка на главата, някои персонализирани ризи с нашите имена и датата на сватбата.

Баща ми е наел жена с щастлив живот, за да се опита да оплете Оскар, за да разбере дали ми е верен на 100%. И как ще го направим? Е, небрежно и без Оскар да знае, че тя е една от тези жени, защото те ще се срещнат на бензиностанцията и жената ще започне да говори с него, представяйки се за братовчед, позеленявайки, за да види дали Оскар е излязъл зоната му на комфорт и без да присъствам, е в състояние да ме превърне в зелено с "предполагаема премия". Момичето ще носи скрита камера и ще записва всичко. И тогава тя ще го съблазни, за да види дали не попада в капана. Баща ми иска да направи същото, което бащата на Лусия направи с Роберто в aqnhqv, но се надяваме, че няма Мариано да се появи на пътя и да ми развали всичко.

Луси ми каза, че идва да се сбогува, но не знам защо сега тя ми каза, че не може. Изглежда ми много странно, той ми каза, че не знам каква ролка ми каза за дядо си, който трябваше да се грижи за него, знаейки, че днес е МОЕТО ПРОЩАВАНЕ и е специален ден за мен. Тя е най-добрият ми приятел и не може да ми направи това, КОЙ МИСЛИ, ЧЕ Е? Той има хиляди последователи благодарение на мен. Тя е неблагодарна, след като й купих дрехи в Сииин, които ми дадоха безплатно за нея и ги извадих на видеоклипове, тя ме оставя да вися, за да се грижа за дядо си. ЛЪЖЕЦ, ЛЪЖА, ЛЪЖА, КОПИОНИ, РОБИ, МРАЗЯ ВИ LUCÍAAAAAAAAA qjwjwjsksksksksIANSOAKAKSNDBFBXBBFBFKSOWWIWIIWIWJWJWJWJWJWJWJWJWJJJJJJJJJJJJJ

Знам, че тази леля е след Оскар, откакто се срещнаха. Ще я наблюдавам отблизо, ще активирам нейните известия на Ig, ще й пиша на всеки 15 минути и ще й изпращам снимки и ще й се обаждам във facetime за вижте дали лъже или е вярно, че е с дядо.

Утре е съдбеният ден и моето наказание за цял живот. Утре се оженвам за Лора. Заедно сме от 18-годишна, когато все още живеехме в Аликанте. Не мога с живота си. Аз съм задник, погълнал съм с нея всичко непоносимо и немислимо. Нейната устна уста, въпреки че ми се струваше красиво момиче, беше забавно, остроумно момиче, това ме накара да се влюбя в нея. По това време и аз имах приятелка в гимназията, когато бях на 16 години, с която се целувах, имах ръка и ръка, но нищо повече. Лора беше момичето, с което загубих девствеността си. Бях много срамежливо момче и все още съм, но Лора влезе в мен и се оставих да ме обичат.

Лора през 2016 г., на 20-годишна възраст, заминава за Мадрид с идеята да се подобри като youtuber. Отказах, казах му, че това е лудост. Искаше да заложи на това състезание и ми каза, че със или без мен ще си отиде, че нищо и никой няма да са пречка за нея. Тя би направила всичко, за да бъде успешен youtuber и да има своя собствена линия парфюми и дрехи. Това ни струваше много голяма битка и там сериозно преосмислих връзката и се бихме известно време, когато тя отиде в Мадрид. Но след това тя говори с родителите ми и не знам какво им каза, но те ме насърчиха да поправя връзката, така че завърших следването си и отидох с нея. Когато моите родители ВИНАГИ не харесваха Лора, те никога не я поглъщаха. Преди всичко майка ми го свали втората. И не знам защо сега ме насърчиха да напусна дома, за да отида с нея. Бях много объркан. По-късно родителите ми купиха нова кола. Не знам дали Лора имаше нещо общо с това, но мисля, че имаше.

Лора живееше в общ апартамент и имаше котка на име Тулуза, имаше злополука и котката накрая падна от прозореца. Лора не можа да плати сметката или поне така ми каза и котката се озова в приют. Днес тя никога не иска да говори за това, но това е нещо, което я боли, защото по това време нямах много пари, защото все още учех, но й изпратих всичко, което имах, но така и не разбрах защо тя не оперира в Тулуза и горката приключи Така. Лора е лош човек. И тогава ме удари. Ядосах се и това беше втората ни голяма битка, след като отидохме в Мадрид. Лош и егоистичен, това му казах в последния разговор преди помирението. Нищо не беше същото от Тулуза, не само тя беше различна, но и нейният канал, нейните последователи. Всички бяха възмутени от това как се държи и всички се чудеха във видеоклиповете и в мрежите си какво се е случило с Тулуза.

Завърших следването си и няколко месеца по-късно отидох в Мадрид с нея. Лора физически се влоши много, но много. Стана много дебел и грозен. Тя сложи цветна коса, синя, розова, пилешко руса. УЖАС. Трябваше да преглътна всичко. Започна да пренебрегва много хигиената си. Лора миришеше често. Не искам да се съглася с братовчедите, но да, баща й миришеше зле и беше мръсен. Баща му ставаше все по-голям и по-голям. С теглото и липсата на хигиена дойдоха и малкото връзки, които имахме. Първо, 3 или 4 пъти седмично отстъпи един ден в седмицата, веднъж месечно, тъй като не сме закусвали повече от 1 година. Лора има много комплекси, не иска да я виждам гола с включена светлина, не иска да я докосвам или да я целувам, понякога ми се струва, че я отвращавам. Когато спим и искам да я прегърна, те не ми подават ръцете, но тя се отделя от мен и ме шамари. така че не може да бъде. не мога повече.

Започнах да търся къде да закуся извън дома, станах лош, тиндър, разговарях с последователите на Лора за момента, за да видя дали мога да намеря малко топлина и самочувствие в друг човек, който ме обича повече от Лора. Но след като се срещнах с някои момичета и диджеирах с тях, разбрах, че ми харесва само едно момиче и не ми трябваше badoo или tinder, за да говоря с нея. Познавам я отдавна и тя е приятелка с Лора. тя се казва Луси.