отслабване

Актуализирайте статията на 14 юни 2020 г.

За отслабване са възможни много начини! Сред съществуващите методи запознати ли сте с ушната терапия? Въведена за първи път през 50-те години на миналия век, тази техника сега се използва от хора, които искат да отслабнат без усилия и ефективно. При аурикулотерапията загубата на тегло е по-малко уморителна и резултатите от нея са дългосрочни. Следователно този метод има някои интересни предимства. Но как работи? Как може ушната терапия да стимулира отслабването и да ви помогне да се чувствате по-добре в тялото и ума си? Всички отговори в тази статия.

Аурикулотерапия: обяснения и как работи тази техника

Открита през 1951 г. от д-р Пол Ножир, аурикулотерапията или акупунктурата се състои в облекчаване на болката чрез въздействие върху нервните рецептори, разположени в ухото. Чрез поставяне на малки игли в определени точки в ухото е възможно да се повлияе на нервните сензори на тялото: всяка точка в ухото представлява част от тялото.

Добре е да знаете: Акупунктурата на ушите е официално призната от СЗО (Световната здравна организация) през 1987 г.

Аурикулотерапията също е ефективна техника за отслабване. С този прецизен метод всъщност е възможно да се извърши директно действие върху мозъка и нервните сензори. Това действие ще ви позволи да ядете по-малко, действайки като подтискащо апетита и постигайки силно чувство на ситост, явления, които подчертават загубата на тегло.

Как действа аурикулотерапията

Принципът на аурикулотерапията е много прост: състои се от стимулиране на нервните рефлекси на дадена област от тялото чрез вкарване на фини игли в слушалката. В зависимост от проблема, който трябва да бъде решен, практикуващият ще избере да постави между 3 и 10 игли. Това може да се направи за няколко сесии, но аурикулотерапията е доста ефективна и поради тази причина броят на сесиите рядко надхвърля три.

Всяка област на върха ще предизвика незабавна физическа и мозъчна реакция. Чрез докосване на конкретни точки, избрани от 43-те, потвърдени от лекарите, могат да бъдат лекувани много нарушения и патологии. Резултатите ще бъдат постигнати бързо.

Как практикувате аурикулотерапия?

Аурикулотерапията може да се направи чрез масаж или с игли.

Ако искате да загубите излишни мазнини в корема, ръцете и бедрата, можете да изберете аурикулотерапия с игли. Криогенните игли се използват през повечето време. Те съдържат течен азот и по време на една сесия тези игли се имплантират за 25-30 минути в специфични рефлекторни зони.

За да бъде ефективна аурикулотерапията при отслабване, са необходими средно три лечебни сесии. От друга страна, ако полупостоянните игли се предпочитат пред криогенните, лечението може да продължи от 3 до 30 дни. В този случай иглите се поставят така, че да не нарушават пациента в ежедневието му или по време на сън. Иглите се отстраняват от оператора в края на периода на лечение.

В някои случаи поставянето на игли няма да е необходимо и специалистът може да реши да извърши специфичен масаж върху засегнатите части на ухото. По време на сесия масажът може да докосне рефлекторните точки, свързани с черния дроб, жлъчния мехур, далака, стомаха, бъбреците, пикочния мехур и червата. Масажът трябва да продължи най-малко две минути и трябва да се прави на двете уши. Ако един масаж е достатъчен, за да отслабнете, все пак е препоръчително да го повторите 6 до 8 пъти през деня и по време на лечението пациентът трябва да пие до 2 литра вода на ден.

В ушната терапия може да се използва и лазерът. Нарича се електро-аурикулотерапия и се състои в докосване с лазер на най-чувствителните зони на ухото.

И накрая, в ушната терапия за отслабване, някои хора използват магнитни комплекти, за да постигнат подобни резултати.

Ушна терапия: Как този метод ви помага да отслабнете?

Аурикулотерапията е метод за отслабване по здравословен и без усилие начин, за разлика от драстичните диети, синоними на ограничения и лишения, аурикулотерапията помага да отслабнете без ограничения! Но как иглите могат да ви помогнат да отслабнете?

Поставяйки иглите в зоните, свързани с апетитния център, се изпраща съобщение за ситост към отговорните за него сензори, така че желанието за ядене изчезва. В резултат на това мозъкът ви вече няма да разпознава чувството на глад и постоянното ви желание за храна ще изчезне.

С ушната терапия ще намалите приема на калории и автоматично ще отслабнете!

Друго предимство на този метод: с аурикулотерапия за отслабване няма да е необходимо паралелно да практикувате спорт или да спазвате драстична диета. Можете да отслабнете, като същевременно поддържате пиковото си настроение и без усилия! Ще трябва обаче да спазвате добра диета - с лоши хранителни навици иглите за ушна терапия няма да ви помогнат да отслабнете.

Допълнителни обяснения относно ушната терапия за отслабване

Както може би сте разбрали, ушната терапия работи на различни нива, за да ви помогне да отслабнете, но как работи? Всъщност различните части на тялото са свързани помежду си и някои области са свързани с усещането за апетит и контрола на глада. Когато тези области се стимулират от натиск, хипоталамусът получава сигнал, който може да предизвика усещане за пълнота. Следователно, използването на акупунктура в ушите се намесва, за да ограничи апетита и да контролира глада, по същия начин като естествения подтискащ апетита.

Други ползи за здравето от акупунктурната терапия

В допълнение към благоприятния си ефект върху загубата на тегло, аурикулотерапията има и други интересни ползи за здравето. По-специално, това помага за облекчаване на някои болки, но и за тяхното излекуване:

  • Стрес.
  • Безсъние.
  • Депресия.
  • Безпокойство.
  • Някои зависимости, като пристрастяване към тютюна.

С ушната терапия ще се чувствате спокойни. Това усещане е нормално, тъй като по време на сеансите тялото елиминира всички отрицателни токсини.

Аурикулотерапия за отслабване: предимства и недостатъци

Следователно ушната терапия е интересен метод за тези, които искат да отслабнат, без да бъдат принуждавани да спортуват. Благодарение на аурикулотерапията пациентите могат да ядат каквото си искат, без да качват килограми, тъй като този метод намалява глада.

Забележка: тази техника също е добро решение за хора, страдащи от булимия.

Аурикулотерапията също помага на хората да се чувстват по-добре и по-малко стресирани; интересен момент, тъй като е добре известно, че стресът е източник на затлъстяване.

Но ако аурикулотерапията има предимства, този метод не е без недостатъци. Всъщност не работи за всички и не се препоръчва за бременни жени. Цената на сесиите също може да бъде значителен недостатък.

Аурикулотерапията: здравословно решение, но добра идея ли е? Това е нашето мнение

Ако искате да отслабнете и сте уморени от диети, ушната терапия може да е правилното решение за вас. Този метод е здравословен, естествен и предоставя на потребителите си интересни резултати. С аурикулотерапията можете да отслабнете завинаги.

Всъщност аурикулотерапията може да действа както върху чувството за ситост, така и върху стреса; интересен момент, защото тези два фактора оказват неблагоприятно влияние върху загубата на тегло. Ето защо аурикулотерапията е ефективен начин за отслабване.

Ако се интересувате от аурикуларна акупунктура за отслабване, важно е да се консултирате с професионалист, специалист в тази област.