диета

Актуализирано: 3 септември 2020 г.

The лечение на засегнатите от орторексия Целта му е да замени хранителните дефицити, при които пациентът е пострадал, като изключи някои храни от диетата си, установи правилни диетични навици и лекува възможни органични усложнения, произтичащи от лоша диета. За завършване на лечението е необходимо също така да се обърне внимание на възможни психологически разстройства, както и на семейните и социални проблеми, които всеки пациент представя.

Сътрудничеството на пациента е от съществено значение, въпреки че в тези случаи е по-лесно, отколкото когато става въпрос за други хранителни разстройства като анорексия, тъй като отношението на пациента към храната не се дължи на желанието да отслабне, а да бъде по-здрав, което е всъщност резултат от балансирана диета. Необходимо е обаче да се модифицират поведенията, които орторексикът е възприел с течение на времето, както и натрапчивите мисли, социалната изолация и промените в настроението им.

Важно е да се обясни на пациента необходимостта от разнообразен и пълноценен хранителен режим и да се информира за негативните последици за здравето, които може да има липсата на определени храни, които трябва постепенно да се въвеждат отново в менюто, докато се получи балансирана диета, която включва протеини се постига.въглехидрати, мазнини, витамини и минерали.

The психотерапия Може да помогне на пациента да промени поведението си и да повиши самочувствието си, коригирайки изкривеното си виждане за вредата от определени храни.

Профилактика на орторексия

Както в случая с всяко разстройство на хранителното поведение, възпитаването на здравословни навици у децата, както в семейството, така и в училище, ще засили подходящото поведение, като минимизира негативните ефекти, които модата или рекламата имат върху тяхната личност.

Важно е децата да се запознаят с храните, които трябва да бъдат част от балансираната диета от най-ранна възраст, и да обяснят хранителните вещества, които осигуряват, за какво са и защо.

В допълнение, обърнете внимание на всички признаци, които предполагат, че има отклонение в хранителното поведение, тъй като ранното откриване на орторексия или подобно разстройство е от съществено значение за коригиране на проблема, преди да се стигне по-далеч.

В случай на хора с обсесивно-компулсивно поведение, човек трябва да бъде особено нащрек, тъй като те са много податливи да страдат от орторексия