Университетът в Гранада, съвместно с учени от здравната система на Естремадура, разработи разследване, от което е направен основният извод, че извършването на домакински задължения като метене, търкане или готвене може да подобри сърдечно-съдовото здраве на затлъстелите мъже, намалявайки у тях възможността да страдат диабет а също и рискът да изпитате a сърдечно-съдови заболявания. Накратко, той свързва тази практика с a по-добър сърдечно-съдов профил. Вирджиния Ариадна Апарисио, един от основните изследователи

сърдечно-съдовото

Това проучване е публикувано от Испански вестник по кардиология, и в него данните на Проект HERMEX (Хармонизиране на уравненията на риска в средиземноморските страни Естремадура) от приблизително 2 698 участници, както мъже, така и жени, на възраст между 25 и 79 години и принадлежащи към провинция Бадахос.

За да извършат тази работа, учените започнаха от нова концепция в областта на науката, на метаболитно здравословно затлъстяване (СЗО), т.е. група хора със затлъстяване, които обикновено не изпитват големи кардиометаболитни усложнения свързани със затлъстяването. Оттам отговорните анализираха разлики в традиционните и нетрадиционните кардиометаболитни маркери на риска сред 4-те фенотипа с телесен размер; затлъстяване; не затлъстяване; с метаболитни аномалии и без метаболитни аномалии. Освен това те взеха предвид и възможното разлики по пол и степента на влияние на физическата активност върху кардиометаболитния профил.

Физическа активност, голяма помощ

Други предишни проучвания вече са показали, че домашната физическа активност е свързана с а по-ниска смъртност както за сърдечно-съдови заболявания, така и за всяка друга причина, но в крайна сметка тази работа го потвърждава, тъй като както обяснява основният автор на тази работа, Вирджиния Ариадна Апарисио Гарсия-Молина, от Катедрата по физиология на UGR, „участниците с метаболитно здрав фенотип със затлъстяване представиха по-високи нива на физическа активност от всякакъв тип и по-добро спазване на препоръките за физическа активност, отколкото индивиди с метаболитни промени, независимо дали са със затлъстяване или не. С други думи: когато включим вътрешната физическа активност в сумата, общите нива на физическа активност на затлъстялата, метаболитно здрава група са по-високи от двата фенотипа с неблагоприятен метаболитен профил ”, изрази той.

Повече жени без метаболитни нарушения

В допълнение, друг от направените изводи е a по-висок дял на жените от СЗО поради домашна физическа активност, „Жените представиха по-високи нива на физическа активност, ако се вземе предвид домашната физическа активност и това отчасти може да обясни по-високия дял на СЗО, наблюдаван при тях“, каза изследователят.

Тази констатация също би ни позволила да заключим, че по-високите нива на физическа активност са свързани с по-благоприятните кардиометаболитни профили, тъй като повечето жени в тази извадка бяха домакини и отделя 10 пъти повече енергия за домашна физическа активност от мъжете, което би означавало възможно значително намаляване на кардиометаболитния риск при този тип активни хора. В допълнение, други проучвания също са установили, че хората от СЗО прекарват по-малко време в заседнало поведение, тъй като извършват лека физическа активност и активни движения в сравнение с индивиди със затлъстяване, които страдат от метаболитни нарушения и сърдечно-съдови проблеми.

Тези резултати затвърждават идеята, че физическата активност може да играе важна роля във фенотипа на СЗО и неговата прогноза и следователно заседналите мъже или тези с ниски нива на физическа активност биха могли подобряват здравето си, като участват в домакински задължения, като по този начин се постигат желани нива на физическа активност.