родителите

Захарните храни и напитки са наистина вредни за количеството калории, които съдържат Но освен това детските стоматолози откриват и друг проблем: голям брой кухини при децата в резултат на диети с високо съдържание на захар. Детски зъболекари

Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията, 42% от децата на възраст от 2 до 11 години са имали кариеси в млечните си зъби, а 21% от децата на възраст от 6 до 11 години са имали кухини в постоянните си зъби.

През 2012 г. в статия в „Ню Йорк Таймс“ се съобщава, че нивото на кариеса е толкова силно, че зъболекарите препоръчват използването на обща анестезия при деца, тъй като това са продължителни процеси и е почти невъзможно децата да останат неподвижни.

Не пропускайте това: През март 2016 г. на момче на 3-годишна възраст трябваше да бъдат извадени 11 зъба поради огромния прием на захар. Lгазираните напитки от различни известни марки енергийни напитки водят до висока степен на кариес.

Зъболекарите често съветват родителите да пазят децата далеч от сладки храни и напитки, но това не означава, че алтернативите са много по-добри за здравето на зъбите.

Наскоро новозеландска майка направи грешката, като напълни бутилката на бебето си със сода, в резултат на което д-р Робърт Бийгълъл трябваше да извлече Единадесет от зъбите му!

Rob Beaglehole/Stuff NZ

Този лекар извлича около 60 млечни зъба за една година. Неговият съвет към родителите беше да приемат политика за мляко и вода, когато става въпрос за хранителни течности.

Но проблемът не е само в Нова Зеландия ...

Според Центъра по стоматология във Върмонт:

„Газираните напитки и сладки закуски са винаги на разположение за консумация на всички места, където децата обикновено се мотаят. Училищата позволяват присъствието на сладкиши и автомати, както се случва при занимания след училище или дори в нашия собствен дом, винаги има нещо сладко в хладилника или шкафовете, които ги заобикалят.

Според ABC децата се пристрастяват към содата през целия ден:

Някои експерти по въпроса казват, че ролята на родителите е от решаващо значение по този въпрос. Ваше задължение е децата ви да мият зъбите си ежедневно, да използват зъбни конци редовно и да правят рутинни прегледи при зъболекаря. Това, че храната или напитката е означена като „без захар“, не означава, че не е полезно и за зъбите ви.

Университетът в Мелбърн (Австралия) проведе експеримент, използвайки 23 вида безалкохолни напитки, някои от които „без захар“. В тези продукти те откриха добавки, които увреждат зъбите по подобен начин на захарта.

Ето няколко графики, които да вземете предвид следващия път, когато отидете да пиете или да ядете някоя от тези храни.

Всяко кубче е супена лъжица захар

В допълнение към увреждането на захарта върху вашите зъби, скорошно проучване показа, че децата, които консумират голямо количество захар в диетата си, са 3,5 пъти по-склонни да бъдат затлъстели от тези, които не консумират такива захари. Премахването на консервирана сода на ден от вашата диета, без да се броят упражненията или калориите, може да намали риска от диабет при децата.