Певецът Алехандро Санц очаква три много тежки седмици. Но не защото има излишък от концерти, много пътувания или е имал (все още) здравословна злополука, а защото иска да бъде. Санц е последният известен, който се присъединява към псевдонауката, този път в неговия хранителен вариант.

глупости

Авторът на Corazón partío обяви тази сряда в профила си в Twitter, че ще започне 21 дневна детокс диета, прищявка диета, която, предназначена за отслабване, не само не помага за постигането на тази цел, но и излага здравето на риск.

Сякаш тези недостатъци бяха малко, не е лесно да се направи диета. Същият певец го разпозна в социалната мрежа: „Гладен съм“, „гладувам“, „не усещам краката си“, пише за първите си три дни на диетата. Отвъд хумористичното преувеличение, което се предполага в изявлението, следва, че Sanz не трябва да се наслаждава точно.

Съобщението на певицата беше отговори почти веднага от различни диетолози, който не само обобщи в 280 знака на момента своите мнения относно абсурдната инициатива на Санц, но и го насочи към многобройни писания, които събират научни доказателства по въпроса.

Диетологът Хулио Басулто изпрати на художника прегръдка и между другото връзка към всичко, което той е написал за абсурдността на детоксикационните диети, която включва публикация със заглавия, изрично Отровната детокс индустрия или Тимо изглежда, ами не е, който не се досеща ... (изгаряне на мазнини).

Диетологът Гризелда Хереро, от своя страна, игра със заглавието на най-известната песен на Санц и написа: "Скъпи Алехандро. Може би сърцето ти е разбито, но черният дроб и бъбреците не." Нека танцуват. само пречистете джоба. Със сигурност не го забелязвате, но който ви следва и ви имитира да ".

Диетологът Aitor Sánchez също влезе в разговора, за да напомни на Sanz, че единственото нещо, което детоксикиращите сокове пречистват, е джобът, заглавието на един от неговия пост.

Други последователи го направиха грозен не толкова, че той избра тази абсурдна диета, но ефект, че може да го рекламирате в Twitter, където следват почти 20 милиона души. Всъщност туитът има 1400 ретуита.

Реалността е, че присъединяването към детокс диета Може да е опасно, Както показва статията, публикувана миналата година в BMJ Case Reports, в която се смята, че 47-годишна жена е била тъкмо на път да умре за спазване на диета от този тип.

Но без да стигнат до тези крайности, експертите са много ясни относно неефективност на тази диета. „Първото нещо, което бих искал да подчертая, е, че освен че няма никакви научни доказателства, които да подкрепят този тип диета, това е, че тялото вече е способно да се самоочисти или„ детоксикира “, обясни на EL ESPAÑOL в тази статия Ракел Lucena, отговорна за храненето на Activity 360 .

„Сериозният проблем е и самата концепция за детоксикация, защото тя е такава погрешно, погрешно и подвеждащо. Диетолозите, които препоръчват този тип диети, са малцинство. Те знаят, че това не работи и все още го препоръчват “, заяви в същия текст и диетологът Хуан Ревенга.

Надяваме се, че Алехандро Санц е този, който управлява свой собствен Twitter и казва на своите хиляди последователи вие сте взели решението, което трябва да вземете: напуснете детокс диетата и се присъединете към здравословен живот.