В тази кухня ще намерите рецепти не само от моята земя Коста Рика, но и от други страни, така че всички ще научим без граници какво се вкусва във всеки дом. Искам да се чувствате като в кухнята си, с цялата свобода да допринесете с вашите рецепти, тайни и всичко, което искате да споделите с нас. Хайде и изберете място в тази кухня.

страници

Четвъртък, 14 юли 2011 г.

Плодови и зеленчукови сокове

рецепти

The плодови сокове и зеленчуци след това, да добавете литър вода, са много подходящи, ако гладувате Лунна диета Те ще осигурят калий и други минерали, необходими през деня, така че след като смесите съставките на всяка рецепта, трябва да прецедите, за да извлечете само сока и т.н. консумирайте без фибри*.


Когато вече не постиш и ги приготви (без вода) Можете да приемате тези сокове с фибрите, което е много полезно. * Някои хора използват влакната, останали в цедката, за да правят желета, компоти и други рецепти, които ще публикуваме по-късно.

  • 1 клон целина (вижте свойствата на целината)
  • ½ ананас
  • не подслаждайте
Обелете ананаса и го нарежете на парчета. Обработвайте заедно с целината. Пийте този сок веднага, за да се насладите на най-добрия вкус.

Сок за пикочните пътища

  • 2 ябълки
  • ½ чаша боровинки
  • не подслаждайте
Нарежете ябълките на хапки, нарязайте боровинките. Втечнява се.

Сок за борба с алергиите

  • 1 ябълка
  • 1 круша
  • 1 чаша кубчета ананас
Нарежете ябълката и крушата на парчета. Втечнява се.

Релаксиращ коктейл с мед

  • 4 мандарини
  • ½ лимон
  • 1 супена лъжица мед
Обелете лимона, мандарините, смесете плодовете и добавете щипка мед в края.

Разкрасяващ коктейл

  • 3 портокала
  • 1 малка краставица
Обелете портокалите и краставицата, нарязани съответно на парчета, смесете в реда, в който се появяват съставките.