Хибискусът, известен като Carcadè или абисински розов чай, е храстовидно растение, което принадлежи към семейство Malvaceae, роден в Западна Индия, но е широко разпространено и в Азия и Африка.

действие което

Някои казват, че този чай обещава да изгори нежеланите мазнини, разположени в корема при мъжете и бедрата при жените.

Наскоро беше открито, че силата на чая намалява теглото и намалява мазнините в тялото ви.

Също така може да ви помогне да контролирате нивата на холестерола и кръвното налягане.

Всичко това, защото напитката е богата на флавоноиди, антиоксидантни вещества.

Инфузията Kardakè се прави от цветя на хибискус, които след изсушаване се използват за приготвяне на тези инфузии и напитки, поради което е по-често в горещите страни. Казват, че в древността по време на дългите си пътувания през пустинята те са дъвчели сухи цветя, за да преодолеят жаждата.

Но в допълнение към тази характеристика, каркаде днес се използва в съвременната билкова медицина за борба и борба с много заболявания.

Приемът на чай от хибискус винаги се препоръчва след всяко хранене, тъй като в чая има компонент, който инхибира производството на амилаза, която е отговорна за превръщането на нишестето в захар, която би била мазнината, която натрупваме

Поради тази причина тялото няма да усвоява въглехидратите и следователно ще трябва да използва натрупаните в тялото ви, като по този начин осигурява загуба на тегло.

В допълнение, този чай съдържа витамини В2 и В1, необходими за здравето на косата, кожата и костите, а също така има противовъзпалително и диуретично действие.

Ползи от чай от хибискус

Ние изброяваме ползите от консумацията на този чай:

  • Намалява адипогенезата: това е процесът на превръщане в телесни мазнини;
  • Той е диуретик: с това се избягва процесът на задържане на течности.
  • Контролира холестерола: някои изследвания показват, че с консумацията на този чай той е в състояние да намали нивата на лошия холестерол (LDL) и да увеличи тези на добрия холестерол (HDL).

Предпазва черния дроб: Изследователските изследвания също така предполагат, че антиоксидантните свойства на чая от хибискус могат да помогнат при лечението на чернодробни заболявания. Антиоксидантите помагат за защита на тялото от болести, като неутрализират тъканите и клетките на тялото. Следователно можем с увереност да кажем, че пиенето на чай от хибискус може да увеличи продължителността на живота и да поддържа цялостното добро здраве на много системи от органи.

  • Контрол на кръвното налягане: това се дължи на флавоноидите, присъстващи в хибискуса. В допълнение, диуретичният ефект на чая също допринася за този контрол на налягането.

Противоракови: Чаят от хибискус съдържа протокатарна хибискусна киселина, която има антиоксидантни и противотуморни свойства. Проучване, проведено от медицинския отдел Chung Shan и Института по биохимия и Стоматологичен колеж в Тайчунг, Тайван, предполага, че хибискусът забавя растежа на туморните клетки чрез индуциране на апоптоза, известна като програмирана клетъчна смърт.

Точно както чайът от хибискус насърчава загубата на тегло, ефектите преди и след са очевидни и ще видите как бързо да отслабнете.

Как се прави чай от хибискус

По-голямата част от хората купуват хибискус на едро в специално заведение, което продава този вид храна.

В този случай трябва да сварите 200 мл минерална вода и след това да добавите 5 грама цвете или това, което е равно на малка лъжица.

Оставете да се охлади за 5 минути с покрита тенджера и след това я прецедете.

Чаят е готов за консумация веднага щом достигне подходяща температура.

Някои хора предпочитат да пият чай замразени с лед, което е много добре за лятото, защото е по-хладно.

И други хора добавят джинджифил да пиете чай, за да засилите ефектите му и да му придадете друг вкус, тъй като джинджифилът е термогенен, той ще допринесе за процеса на отслабване.

Препоръчва се поглъщането на 400 ml чай от хибискус на ден, което се равнява на две чаши чай от хибискус.

Състав: на 1 чаша

2 чаени лъжички сушени цветя на хибискус

Мед за подслаждане (по избор)

Подготовка

  1. Варете водата в тенджера или тенджера.
  2. Изсипете цветята на хибискус във вряща вода и варете 10 минути на тих огън. Прецедете инфузията, преди да я консумирате.
  3. Подсладете с естествени подсладители на вкус или със захар.

За 1 литър напитка

15 грама сушени цветя на хибискус
1 литър минерална вода
лед на вкус

Сироп за подслаждане (на вкус) - за това ще ви трябват 250 мл вода и 200 грама захар
Можете да добавите например канела, мента или вар.
Запомнете: хибискусът е лишен от теин! Ако искате да го включите във вашата подготовка, трябва да добавите чай по ваш вкус.

ПРОЦЕС
Започнете с поставяне на цветята в стомна и изливане във вода. Разбъркайте го малко.
Ако използвате канела, лайм, мента или искате чай, добавете елементите сега.
Оставете в хладилника за една нощ. Оставете чая да се охлади поне 8-12 часа. Покрийте с алуминиево фолио, за да предпазите инфузията.
Филтрирайте и сервирайте с лед. Когато чаят достигне правилния цвят и вкуси добре, извадете го от хладилника. Напълнете чашите с лед и изсипете запарката през цедка, за да премахнете цветята и другите съставки, които сте добавили.

Къде да купя чай от хибискус

Хибискусът може да бъде закупен на едро в магазините за натурални продукти, които днес има много във всеки град или град.

И сега е възможно да купите хибискус в капсули, които също могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни и онлайн магазините онлайн.

Ефектите обаче са по-добри и по-задоволителни, когато консумацията се извършва чрез чай.

Противопоказания и странични ефекти

Консумацията на чай от хибискус не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, поради мутагенното действие на чая, което може да навреди на здравето на бебето.

Не се препоръчва да се поглъща повече от максимално препоръчителното количество, което е 400 ml, поради диуретичното му действие, което може да доведе до дехидратация.

Чаят от хибискус може да има халюциногенни ефекти и много хора се чувстват леки и дори в нетрезво състояние, след като са го имали. Не забравяйте да обърнете специално внимание при шофиране или работа с машини, когато консумирате чай от хибискус.