Определено искате да знаете дали чаят от лайка ви кара да отслабвате? Някои хора имат концепцията, че всички чайове насърчават загубата на тегло. Чаят от лайка е един от онези чайове, които са сред любимите на много хора. Това се дължи на неговия аромат и вкус. Но подобно на зеления чай, чайът от лайка ви кара да отслабнете?

отслабване

Съдържание на страницата

Ползи от чай от лайка

Лайката е една от онези билки, които имат силен и приятен аромат. Тя идва от цветето на вида маргаритка. Чаят от лайка е известен със своите антибактериални, анти-дразнещи и противовъзпалителни свойства.

Като билков лек е известно, че лайка лекува кожни заболявания като псориазис и екзема. Също така може да лекува вируса на варицела, рани, кожни обриви, изгаряния, гастроентерит, безсъние, пристъпи на тревожност и други. Тази билка помага и за облекчаване на менструалните спазми. Освен това е много добра в лечението на настинки.

Лайката съдържа калций и магнезий. Тези две основни хранителни вещества са важни за организма. Тя също е богата на флавоноиди.

Как чаят от лайка ви кара да отслабвате?

Много билкари смятат, че лайката може да предизвика загуба на тегло, тъй като има диуретични свойства и е билка, потискаща апетита. Тя също има катарични ефекти, което означава, че е в състояние да детоксикира и да премахне отпадъците от тялото. Тя действа и като стимулант.

Лайка помага на организма в правилното храносмилане. Здравото храносмилане помага да отслабнете. Това е така, защото когато храносмилателната ви система не е в състояние да усвоява храната правилно, вие се чувствате слаби, изтощени и гладни. Освен това лошото храносмилане може да повлияе на метаболизма ви. За да се погрижи за този проблем, чайът от лайка има стимулант, който помага на отделителните органи да реагират и да постигнат максимална ефективност в храносмилателния процес.

Тъй като тази билка намалява апетита ви, вие се чувствате сити и също така мислите за храна. Това предотвратява преяждането. Вашето тяло е в състояние да изгори повече калории, тъй като, както споменахме по-горе, кафето е стимулант. Ето как чайът от лайка отслабва, според много цветари.

Стресът има отрицателен ефект върху хормоналната ви система. Той предизвиква натрупване на мазнини, особено около стомаха. Намаляването на стреса с чай от лайка помага за поддържане на хормоналния баланс.

Чаят от лайка е добре да се пие преди лягане. Той те успокоява, тогава си почиваш по-добре. Лошият сън или некачественият сън влияе върху производството на инсулин и други хормонални процеси, което може да доведе до наддаване на тегло.

За да намалят дневния си прием на калории, много хора заместват сокове и безалкохолни напитки с чай от лайка. Той помага за изхвърлянето на токсините от тялото и излишната вода от тъканите. Това означава, че целулитът ще бъде все по-малко видим с времето.

Съвети за приготвяне и пиене на чай от лайка

  • Едно от най-важните неща е дозировката. Чаят не трябва да е твърде силен, защото може да причини болки в стомаха, гадене и световъртеж. За една чаша е достатъчна чаена лъжичка сушена лайка. Не кипвате, просто сложете гореща вода отгоре.
  • Можете да пиете чая топъл или студен, но никога подсладен със захар. Ако искате да подсладите, използвайте мед. Медът се добавя към горещ или горещ чай, за да не се загуби хранителната стойност на чая. За повече вкус и за изгаряне на мазнини можете да добавите и малко лимонов сок.
  • Ако наистина искате да изпитате полезния ефект на чая от лайка, пийте го преди всяко хранене. Освен че се чувствате по-бързо сити, чайът от лайка подобрява храносмилането.
  • Чаят от лайка е добре да се пие преди лягане. Той ще ви успокои, тогава ще си починете по-добре, както вече споменахме по-горе.

Възползвайте се от съветите за подготовка и изпийте добър чай от лайка, за да се отпуснете днес!

Имате ли навика да пиете чай от лайка? Кой е любимият ви чай? Той е един от онези, които помагат при отслабване? Коментар по-долу!

(43 гласове, средно: 4.02