леката

Точно в сезона, когато пием най-много за празнувайте най-добрите празници през годината, лошите новини идват при нас и то е, че според a скорошно проучване представени в Европейски и международен конгрес по затлъстяването (ECOICO), беше установено, че консумацията на повече от половината от стандартна алкохолна напитка на ден (около 7 грама чист алкохол), е свързано с a повишен риск от затлъстяване и метаболитен синдром, което се увеличава пропорционално на приема на алкохол.

изток проучване, проведено от д-р Hye Jung Shin, на Националния медицински център в Сеул в Южна Корея и техните колеги определиха a стандартна алкохолна напитка като този, съдържащ 14 грама алкохол, еквивалентно на малка чаша вино 118 милилитра, или Бутилка бира от 355 милилитра. Докато Световната здравна организация (СЗО) го определя като 10 грама чист етанол, затова препоръчва приемът ви да не е повече от 2 стандартни напитки на ден.

Свързани новини

За това проучване - взето от Europa Press - изследователите, анализирани данни за здравето и консумацията на алкохол, в повече от 14 милиона мъже и 12 милиона жени, това за период от време от 2015 до 2016г, която дойде от Националната здравноосигурителна система на Корея. След като се вземат предвид всички видове външни фактори като възраст, тютюнопушене, упражнения и доходи, беше възможно да се установи силна връзка между консумацията на алкохол и затлъстяването, както и между приема на алкохол и метаболитния синдром.

Резултатът? В сравнение с тези, които не пият, мъже, които не пият алкохол между половината и стандартната напитка, те изпиха 10% по-вероятно да са затлъстели и метаболитен синдром; докато тези, които консумират до две стандартни напитки на ден, те са имали между a 22 и 25% по-често страдат от затлъстяване или метаболитен синдром, съответно.

Свързани новини

В проучване, проведено върху хора на възраст над 20 години, а по-висок риск при мъжете които са пили повече от две напитки или 24 грама алкохол на ден, увеличавайки до 34 и 42% шансовете за развитие на някое от тези заболявания. Почти подобно, Жени които са консумирали по-голямо количество алкохол, също увеличи шансовете ви да затлъстете или метаболитен синдром.

В противен случай консумирането на средно половин и едно питие на ден е свързано с 9% повече от вероятност от затлъстяване, но намалява шансовете за страдание с 3% метаболитен синдром, в сравнение с непиещите. При жените пиенето на повече от две напитки с алкохол се увеличава до 22% и 18% от страдащи от затлъстяване или метаболитен синдром, съответно.

Експертите заключават, че резултатите "предполагат, че рискът от затлъстяване и метаболитен синдром се увеличава пропорционално на консумацията на алкохол, когато възрастни мъже и жени пият повече от половината от стандартната напитка на ден".