Здравейте приятели, благодаря ви, че посетихте моя уебсайт и четете този текст. Казвам се Родриго Бермехо, аз съм сертифициран личен треньор, сертифициран национален треньор по фитнес и културизъм.
Бивш състезател по културизъм с много опит в света на личните тренировки и фитнес. С акредитирана подготовка и степен по спортно хранене и хранене и диетология. Повече от 22 години опит в света на фитнеса.
Наистина пълна лично обучение в Мадрид, и околностите ... моята тренировъчна система се основава на фитнес тренировки (тежести, съпротивления, сила, фитнес уреди, упражнения със собствено тегло, корем и кардио) и разбира се адекватна на специфичните нужди, които всеки човек се стреми да постигне или търси да се подобри с личен тренинг.
Влезте във форма с помощта на личен треньор!
Отивам до мястото за обучение на клиента, или във вашата фитнес зала, спортен център, парк, общи зони за урбанизация със спортни зони, или у дома.
Всички тренировки ще бъдат направени и адаптирани към целите или нуждите на всеки човек и според целите им: които могат да бъдат много разнообразни: отслабване, загуба на локализирани мазнини, намаляване на целулита, маркирайте корема, влезте във форма или просто спортувайте и се чувствайте добре.
Личните обучения включват помощта на треньора по време на обучението, пътуване от коуча до мястото на клиента \ a (при поискване).
Както и правилността на упражненията, мотивацията по време на рутината, лични съвети относно спортното хранене (специализира в спорта за фитнес) и отговаря на всички съмнения, които могат да възникнат по време на лични тренировки.
Кога ще получа резултати? Личният треньор отговаря!
За постигане на резултати е необходима известна приемственост в обучението! Както и постоянство, постоянство и търпение. С тези магически формули резултатите ще се покажат със сигурност.
Но като цяло Смятам, че минималното време, необходимо за получаване на видими физически резултати, е от 6 месеца до 8 месеца ... приблизително.
Ако потърсите помощта на професионалист в света на фитнеса и личните тренировки в Мадрид, "не се колебайте да се свържете с мен".
Ще се радвам да ви присъствам.
Поздрави от Родриго Бермехо - Личен треньор в Мадрид и фитнес експерт.
Благодаря ви много, че прочетохте този текст.
- 10-те най-добри приложения за сбогуване с личния треньор
- ЗНАЧЕНИЕТО НА ПЛАНИРАНЕТО, ПЛАНИРАНЕТО И ПЕРИОДИЗАЦИЯТА НА ОБУЧЕНИЕТО - Личен треньор за
- Личен треньор Експертни съвети за възстановяване на физическата форма и изправяне пред ескалация
- L-карнитинът ви помага да отслабнете Личен треньор в Барселона
- Сложността на обучението на гръб личен треньор