ЙОГА | МЕДИТАЦИЯ | АЮРВЕДА | ХРАНЕНЕ
ОТСТЪПЕТЕ С НАСТОЯЩО КЪМ ОБЩОТО ВЪВЕДЕНИЕ КЪМ ЙОГА И АЮРВЕДА, НА ПЪТ ДО ВАШИЯ ЦЕНТЪР, КЪМ ВАШЕТО ДОБРОСТ.
ДАТА: 7, 8 И 9 ЮНИ 2019
ЕКСКЛУЗИВНО ЗА НАМАЛЕН БРОЙ ХОРА, където независимо дали вече сте запалени по йога или ако сте любопитни да разберете за какво става въпрос, е време да предприемете това пътешествие през двете хилядолетни науки на йога и Аюрведа, лицето и кръста на монетата, за да води балансиран живот.
КАКВО ЩЕ НАМЕРИТЕ В ТОЗИ РЕТРЕТ?
-Йога класове ян, нидра и ин за хармонизиране на тялото
-Виппасана медитация
-Семинари и беседи по:
Аюрведа: уводна работилница, обясняваща нейния произход, съчетания, които можем да включим в нашето ежедневие, въпросник, за да знаем каква конституция сме (вата, питта, капха) и насоки за балансирането му с йога и аюрведично хранене. .
.
Детокс хранене: Не за няколко дни, някои навици, които ни придружават навреме относно храната и благосъстоянието.
Аюрведическа работилница за готвене: Научете се сами да готвите ястия, как да използвате съставките, как да правите балансирана диета, отчитайки състоянието на нашето тяло.
.
-Био и екологична храна, от която се подхранва самата аюрведа кухня
-Частен готвач през целия престой при отстъплението, воден от @veganwishwas, жена, специална като нейните прекрасни аюрведически рецепти, тя готви за нашите гуруджи @sharathjoisr, Обикалял е Индия и част от света, като е правил аюрведа готварски работилници. (всяка алергия или непоносимост просто трябва да го споделите, за да имате адаптирано меню).
-Йога студио с всичко необходимо за вашата практика и гледки към природната среда
-ЕЖЕДНЕВНА йога практика
-Време за почивка
-Бъди тих
-Красиви и добре поддържани селски стаи в селска къща, където можете да се насладите на цялото спокойствие и релакс, от които се нуждаете
-Мир и дълбока връзка.
Селската къща Алое Вера ви дава възможност да се докоснете до автентичния селски живот от миналото, от винаги.
Отворен от 1995 г., когато собственикът му Лола наследи тази буколична ферма от баба си и след като изостави професионалния си живот като класически филолог, тя се посвети на възстановяването на комплекса и последващото му разширяване.
Къщата на Алое Вера е селска къща, състояща се от шест къщи (вж. Настаняване), трапезария и басейн в общността, тераси и гледки, стая за занимания, всички заобиколени от биологична ферма.
Всяка къща е декорирана според учението на фън-суи, хармонизираща простотата и добрия вкус.
ТОВА ОТСТЪПКА Е ЗА ВАС, АКО ...
- Запалени ли сте по йога или искате тя да стане част от дните ви?.
- Искате да влезете в света на Аюрведа и нямате възможност да отидете в Индия, ние го донасяме тук.
- Искате да научите повече за Храната, как да се подхранваме и да има рутина, която ви кара да се чувствате по-добре.
- Искате ли да си осигурите спокойно време за себе си.
- Търсите физически, психически и емоционален детокс.
- Искате да прекарате незабравими дни с прекрасна група и здравословно хранене.
- Искате да балансирате тялото, ума и духа си и да можете да го носите всеки ден.
ПЪЛНО ПРИСЪЕДИНЕНИЕ
Както Алмудена, така и аз, Анджела, ще бъдем там, за да ви придружаваме на пълен работен ден през цялото отстъпление, създавайки много специално съжителство, което чрез разговори, учене, моменти и преживявания, които ще останат в.
КАКВО ВКЛЮЧВА ТОВА ОТСТЪПКА?
-4 урока по йога
-3 семинара
-пълен акомпанимент
- Среща и церемония по откриването
-Две нощувки в La Casa Rural Aloe Vera, състоящ се от различни големи апартаменти, оборудвани с баня и собствена кухня, с удобството и глезотията, които заслужавате
-Пълен пансион: закуска, обяд и персонализирана вечеря с готвача на наше разположение през целия ден
-Душ кърпи
ПРОГРАМА ЗА ДЕЙНОСТ:
ДЕН 1 | ПЕТЪК 07
16:30 - 19:00 ч. - Пристигане в La Casa Rural Aloe Vera
19:00 - Церемония по откриването и откриването
21:30 - Практика по йога нидра
ДЕН 2 | СЪБОТА 08
7:30 - Практика по йога Ян
11:00 - Аюрведа работилница
13:30 - Хранителна работилница Аюрведа кухня
17:00 - Време за вас (разходка сред природа, плаж, басейн, тишина в уединение или групово доверие)
20:30 - Вечеря-семинар хранене
ДЕН 3 | НЕДЕЛЯ 09
7:30 - Практика по йога Ян
9:15 - Закуска-семинар Аюрведа храна
12:00 - Повторно свързване на маршрута
15:30 Медитация на Випасана
Закриване и сбогом.
* Отстъплението ще започне в 17:00 ч. На Петък и ще сложи край на Неделя след обяд (входът е гъвкав, ние се адаптираме към нуждите на всеки човек през целия петък следобед).
* Графикът на отстъплението може да варира в зависимост от нуждите, но той е очертан така, че всяка сесия е точно в точното време, без да може да присъства свободно на каквито и да било практики, семинари или разговори.
Ако смятате, че това преживяване ви вибрира точно в този момент, ще се радваме да споделите това време с вас. Трябва само да го кажете.
ИНВЕСТИЦИЯ:
Обща цена на пълното отстъпление за трите дни ол инклузив: 275 евро.
-Включва пълен акомпанимент и семинари, класове и разговори в продължение на три дни с двама души на пълен работен ден.
Резервация на място: 150 € да бъдат приспаднати от общата сума. Остатъкът от плащането при пристигане при отстъплението.
** Невъзстановими при неприсъствие на резервацията на мястото. Има възможност за прехвърляне на мястото на друго лице.