Насладете се на седмица на отстъпление за отслабване в Малага

тяло

По време на отстъплението ще придобиете нови спортни и хранителни навици, които ще ви помогнат да свържете тялото и ума си

Ще направите 3 урока по йога, 5 учебни часа, 1 консултация с хранителен треньор, ексфолиращ масаж на тялото и здравен преглед с професионалисти

Отстъпление, разработено от експерти по хранене, напълно персонализирано и адаптирано към вашия метаболизъм

С персонализираните спа кухненски менюта по време на отстъплението ще можете да оптимизирате здравословна загуба на тегло

Променете начина, по който гледате на живота и започнете да се глезите

Какво чакаш?

АКЦИОНИРАМЕ

  • 6 нощувки настаняване
  • 5 дни вкусни пресни ястия за отслабване
  • 3 занимания по йога
  • 2 поход
  • 5 учебни класа
  • 1 диван за хранене за 30 м консултации
  • 30м ексфолиращ масаж на тялото
  • Преглед на здравето
  • Премиум отстъпление

Тип практика

Преди пристигането ви на отстъплението, ние ще ви предоставим въпросник за здравето и спорта. В зависимост от характеристиките на вашето тяло, начин на живот и възраст, хранителните ви нужди за отслабване се различават, поради което нашата програма е персонализирана от самото начало.

Детокс отстъплението има за цел да научи здравословен начин на живот чрез философията на менютата, адаптирани към вашия метаболизъм. В това отстъпление ще се почувствате по-добре и ще можете да се възползвате от него, за да осъзнаете подобренията, от които се нуждае вашата диета, и да изпитате енергията и силата, които здравословната диета ви осигурява.

С практикуването на йога ще работим всяка поза заедно с дишането, за да постигнем контрол над тялото и ума си. Невероятно ще подобрите физическата си форма и ще се научите да контролирате емоциите си.

Не е необходим предишен опит, за да присъствате на отстъплението, всички нива се приемат от начинаещи до най-напредналите
Препоръчва се за тези, които искат да отслабнат чрез придобиване на здравословни навици на живот
Отстъпление за отслабване

Тип настаняване

Спа хотел в природния парк Сиера де лас Нивес, обявен за природен резерват на биосферата. Уелнес отстъпление сред природата.
Той е изграден внимателно, като зачита и интегрира природни и местни елементи, следвайки принципите на Фън Шуй.
Вдъхновени от балийската архитектура и ориенталските градини.
Комплексът е заобиколен от борови, бадемови, лимонови и маслинови дървета, идеален е за тези, които искат да съчетаят спокойствието и спокойствието на природата с красивите плажове на Коста дел Сол, разположени само на няколко минути с кола
Всички стаи имат самостоятелна тераса или балкон и са внимателно проектирани.

Какво включва цената
  • 6 нощувки настаняване
  • Напитка за добре дошли при пристигане
  • Здравословен обяд за отслабване
  • 5 дни вкусни пресни ястия за отслабване
  • Здравословна закуска и обяд в деня на връщането
  • 3 занимания по йога
  • 2 поход
  • 5 учебни класа
  • 1 диван за хранене за 30 м консултации
  • 30м ексфолиращ масаж на тялото
  • здравна проверка
  • Допълнително използване на сауна, парна баня, басейн и фитнес зала
  • Използване на Wi-Fi в общите части

× Процедури за тяло, релаксиращи и уелнес масажи
× Процедури за лице
× Ритуали и Спа пакети
× Лечебни терапии
× Има възможност за трансфер от летището, проверете цената
× Не е препоръчително да влизате в деца

Програма

* Еднодневен тип програма:
Закуска
Обучение/занимания по йога
Обяд
Личен диван/медицински преглед/разходка
Вечеря

Екип

Замислени под древни традиции и ориенталски спа ритуали, с холистичните и уелнес ритрийтове искаме да предадем векове ориенталска мъдрост и техники, които можете да използвате, за да противодействате на стреса от съвременния живот и последствията, които този стрес може да причини
Уникално място в Европа, където можете да заредите енергията и хармонията си чрез йога; медитация и лична подкрепа, за да завършите пътуването си. Освен това предлагаме разнообразни терапии, които съчетават най-доброто от източната и западната мъдрост.

Ползи от дейността