Личната хигиена е основната концепция за поддържане, почистване и грижа за човешкото тяло.

лична

The хигиена Това е набор от знания и техники, които хората прилагат за контрол на факторите, които оказват или могат да окажат вредно въздействие върху здравето им.

През вековете човешкото същество е оценявало и интерпретирало нормите и навиците на живота според времето и социалния режим. От древни времена египтяните, гърците и римляните са знаели елементарните правила на личната хигиена, особено тези, свързани с къпането, подстригването на косата и измиването на ръцете.

Концепция за лична хигиена
Личната хигиена се определя като набор от мерки и стандарти, които трябва да бъдат спазени индивидуално, за да се постигне и поддържа приемливо физическо присъствие, оптимално физическо развитие и адекватно здравословно състояние. Действията, които трябва да бъдат предприети за постигане на адекватна лична хигиена, включват систематичната практика на хигиенни мерки, които трябва да прилагаме, за да поддържаме добро здраве.

Знам разбира като хигиена?:
1. Почистване, почистване на места или хора.
две. Здравословни навици.
3. Част от медицината, насочена към насърчаване на здравословни навици, предотвратяване на заболявания.
4. Признаване, оценка и контрол на онези фактори на околната среда и стресове, които възникват на работното място, приятелства и които могат да причинят болести, здравословни проблеми, загуби на социално подпомагане, дискомфорт и неефективност на работниците и гражданите.
5. Личната хигиена е частта от медицината, която се занимава със средствата, в които човек трябва да живее и как да ги модифицира в най-благоприятния смисъл за своето развитие.
Какви са вашите цели?:

  • Неговите цели са да подобри здравето, да го запази и да предотврати заболяване или инфекция.
  • Работните места трябва да имат питейна вода в достатъчно количество и лесно достъпна. Те също трябва да имат съблекални, душове, мивки и тоалетни; както и помещения и места за почивка.
  • Тоалетните и отделните съблекални за мъже и жени, оборудвани с мивки, разположени в близост до работните места, стаите за почивка, съблекалните и тоалетните, когато не са интегрирани в последните.

Баня: трябва да се прави ежедневно, тъй като нашите климатични условия го изискват; липсата на това причинява множество заболявания, както от бактериален произход (пиодерматит), така и от паразитни (краста или краста), наред с други състояния. Хигиенната баня е тази, която премахва остатъците от прах, мазнини и бактерии. Ако тези примеси не бъдат отстранени и извлечени от повърхността на кожата чрез къпане и правилно оформяне, те се реаглогломерират и могат да причинят гореспоменатите състояния. За да изсушим тялото си, трябва да се използва кърпа за индивидуална употреба.