липоинфламация

Целулитът е най-видимата козметична последица от липоинфламацията. Грасиела Морейра, експерт по хранене и готвене в PronoKal Group®, обяснява, че „липоинфламацията е термин, който се отнася до възпаление на клетките, които натрупват запасите ни от мазнини. Когато имаме наднормено тегло или затлъстяване, тези клетки са възпалени, поради увеличаването на размера, което страдат. "

Според д-р Игнасио Сажу, международен медицински директор на PronoKal® Group, „целулитът възниква от колебанията в теглото като спазвате диети, които не се борят с вътрешните причини за затлъстяването или предотвратяват възстановяването на теглото. Разрешаване на възпалението на мастните клетки, като същевременно отслабвате и придобивате нов стил
от живота, пациентът подобрява този досаден целулит
и в крайна сметка може да имате наднормено тегло
окончателно избягване на възстановяване на теглото
изгубен ".

Съвети за ежедневна борба с целулита
Целулитът се причинява многократно от затлъстяване, заседнал начин на живот и генетични причини. Отслабване при намаляване на възпалението на мастните клетки С комплексно лечение, той играе важна роля за предотвратяването и контрола му. Graciela Moreira, експерт по хранене и готвене в PronoKal® Group, също ни напомня за здравословни навици, които ще ни помогнат да задържим целулита:

  • Пия вода. Водата премахва токсините от тялото. Количеството варира от един човек на друг, но се препоръчва приблизително 2 литра на ден.
  • Отделете необходимото време за прием на храна, яжте спокойно и не пропускайте никакво хранене (5 дневни приема).
  • Вземете естествени фибри. Естествените фибри в храната помагат на вашата храносмилателна система да работи добре и елиминира всички отпадъци без проблеми.
  • Избягвайте тютюна и други зависимости, като кафе.
  • Просто се отпуснете. Воденето на напрегнат (стресиран) живот и с лоши хранителни навици заедно с липсата на упражнения благоприятстват появата и развитието на целулита.
  • Прилагайте масажи. Стимулирането на кожата за няколко минути благоприятства правилната циркулация на кръвта и премахва натрупванията на мазнини. Препоръчително е да си направите масаж (за предпочитане в посока към сърцето) в засегнатите области.