Недостигът на хранителни вещества като „витамин D“ и „Омега 3“ през първите месеци от живота на детето може да повлияе отрицателно на правилното му развитие, защото „те пряко се намесват в развитието на двигателните и когнитивните функции, както и в зрителната острота“, т.к. подчерта от ръководителя на отдел „Хранене и метаболитни болести“ на болница Ла Фе във Валенсия, Хайме Далмау.

МАДРИД, 27 (EUROPA PRESS)

хранителни

Недостигът на хранителни вещества като „витамин D“ и „Омега 3“ през първите месеци от живота на детето може да повлияе отрицателно на правилното му развитие, защото „те пряко се намесват в развитието на двигателните и когнитивните функции, както и в зрителната острота“, т.к. подчерта от ръководителя на отдел по хранене и метаболитни болести на болница La Fe във Валенсия, Хайме Далмау.

Постигането на хранителен принос в съответствие със специфичните нужди на детството е от ключово значение за техния правилен растеж, тъй като това засяга бъдещото здравословно състояние и това е показано в „III курс за напредък в детското хранене“ на Иберо-американската фондация за хранене ( FINUT).

В този смисъл Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърменето през първите шест месеца от живота, тъй като според експерти предлага защита срещу инфекции и алергии и в дългосрочен план срещу заболявания като затлъстяване, диабет, хиперхолестеролемия, и хипертония.

"Човешкото мляко е идеалната храна за кърмачета, не само защото осигурява хранителни вещества, необходими за растежа, но и защото има високо съдържание на биоактивни фактори и пробиотични бактерии", заяви д-р Хосе Малдонадо Лозано от Отделението по гастроентерология, Хепатология и детско хранене на болницата за майки и деца Virgen de las Nieves (Гранада).

По отношение на значението на някои хранителни вещества, д-р Далмау подчерта, че „в случай на„ витамин D “е от съществено значение приемът през първите години от живота да е подходящ, тъй като липсата на това хранително вещество влияе пряко върху бъдещото здраве на детето; като се има предвид основната роля на Омега-3 DHA в развитието на мозъка и ретината, малките трябва да приемат поне 100 милиграма на ден от това хранително вещество ".

НЕТОЛЕРАНТНОСТ, АЛЕРГИИ И НАДЪРЖАВАНЕ

По време на курса експертите са обсъждали непоносимост към лактоза, разстройство, което се появява по неограничен начин в резултат на чревна травма или поради общи причини.

От друга страна, трябва да се има предвид, че наднорменото тегло и затлъстяването засягат повече от 30 процента от популацията на децата, случаите на хранителни алергии се оценяват на 7 и 8 процента, а непоносимостта към лактоза засяга висок процент от населението.

„Лактозната непоносимост не може да бъде предотвратена, но симптомите могат да бъдат избегнати, ако не се консумират храни, които я съдържат“, каза д-р Малдонадо.

Поради тази причина специалистите подчертават, че на детето трябва да се предлагат други видове млечни продукти като сирена, кисело мляко и млека без растеж на лактоза, в случай че се установи непоносимост към този естествен компонент на млякото.

БАЛАНСИРАНА ДИЕТА ПРЕЗ ПЪРВИТЕ ГОДИНИ НА ЖИВОТА

Според д-р Малдонадо „лошите хранителни навици, капризи или детето, което не харесва някаква храна, са рискови фактори; селективният прием или прекалено капризният избор на храните, които яде, могат да повлияят на растежа, както поради дефицит, така и за излишък“.

„Диетата на най-малките трябва да включва, наред с други храни, обичайната консумация на мазна риба, особено на малки риби (2 порции седмично), млечни продукти (2-3 порции дневно) и червено месо (1–2 порции седмично) ), основни източници на мастни киселини „Омега-3“, „витамин D“ и желязо “, увери председателят на Комитета по хранене към Испанската асоциация по педиатрия (AEP), Хосе Мануел Морено.

От своя страна д-р Малдонадо припомни, че „в случай че при детето се установи хранителен дефицит, може да е от интерес да се прибегне до специално приготвени храни, които да задоволят нуждите на децата на този етап, като млека за растеж“.