Лятото е времето за плажни барове, плажни и лятно червено. Напитка, считана от мнозина за вредна, но пълна с ползи за нашето тяло, защото е перфектната комбинация от червено вино, намалено със сода.

лятно

Tinto de verano се превърна в класика в плажните барове. Ето защо е много популярна безалкохолна напитка, когато топлината е гореща, и нищо чудно, тъй като съдържа големи дози от антиоксиданти които помагат на тялото ни в допълнение към много други свойства.

Основният компонент на тинто де верано е червеното вино, което се получава от ферментирало грозде. Течност, която съдържа големи дози фенолни киселини, флавоноиди и ресвератрол които имат функцията да защитават липопротеините. Освен това червеното вино е богато на витамини Е, С и бета каротин които предпазват клетките от атака на свободните радикали.

Един от компонентите, които трябва да подчертаем в червеното вино, е ресвератрол намира се в кората на гроздето и ги предпазва от плесени. Това, което прави това вещество, е стимулират създаването на сиртуини. Ензим, който тялото създава, за да предпази клетките от стареене, причинено от свободните радикали.

Освен това червеното вино има свойства като инхибиране на спазматичното действие, активира жлъчната секреция и е силен съюзник срещу бактериите. Той е добър антихистаминов съюзник, тъй като предпазва от алергии. Той е мощен защита на артериалните стени, тъй като укрепва колагена и еластина, които ги образуват.

Не трябва да забравяме, че червеното вино е чудесен източник на минерали и микроелементи като магнезий, цинк, калций, калий, литий или желязо, затова е силно препоръчително при диети с ниско съдържание на желязо.

Заедно с червеното вино, тинто де верано носи Газирани напитки. Напитка, съставена от газирана вода и бикарбонати. Ето защо това е напитка изключително хидратиращ, тъй като основният му компонент е водата, така че е добър съюзник срещу дехидратацията.

Към ползите от червеното вино трябва да се добавят и тези от водата. И на всички тези на бикарбонатите, тъй като те помагат за извършване на храносмилането и подобряваме функционирането на стомаха ни. Разбира се, не трябва да забравяме, че това е газирана напитка и като такава съдържа газове, които в излишък могат да набъбнат и да навредят на тялото ни.

Но трябва да помним, че тинто де верано съдържа алкохол, чийто основен компонент е захарта, която ни осигурява калории. Защото не е препоръчително да злоупотребявате с тази напитка. Идеалното е умерената консумация и ако това се прави по време на хранене много по-добре.