Много пъти ме питате кои книги за здравословни кулинарни рецепти са ми любими, а също и кои други ме вдъхновиха да променя диетата си, да спра да ям месо и да се съсредоточа върху предимно вегетарианска диета. В допълнение към веганските или вегетарианските готварски книги, най-важните за мен по този път са книгите за храненето и здравето, които съм чел. В тях открих как храната влияе на нашето здраве и как да се грижим за тялото, разглеждайки го като лекарство. Ето защо приемането на растителна или растителна диета е толкова важно днес.

Включих и книги, които все още ме вдъхновяват да водя по-здравословен и подреден живот и да повлияя на благосъстоянието ми. И разбира се, някои готварски книги от хора, които познавам и се възхищавам от тяхната работа, и които също са намалили продажбите ! И така, тук ви оставям част от личната си виртуална библиотека, те са книги от различни стилове, но всички те са оставили някаква следа върху мен. Ако кликнете върху снимките, можете да ги видите на Amazon. Надявам се тази компилация да ви хареса.

Кухня Delicias - Повече от 100 лесни вегетариански рецепти, за да се грижите за себе си, като се храните здравословно

И разбира се, първата книга, която искам да ви препоръчам, е моята собствена книга, „Кулинарни наслади: повече от 100 лесни вегетариански рецепти, за да се грижите за себе си, като се храните здравословно, където можете да намерите точно това, което пише в заглавието.

delicias

Кухня Delicias - Повече от 100 лесни вегетариански рецепти, за да се грижите за себе си, като се храните здравословно